[過去ﾛｸﾞ] 不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part50 (1002ﾚｽ)
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623: 2020/08/28(金)00:12 ID:4E26J/U1(3/5) AA×
>>621


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623: [sage] 2020/08/28(金) 00:12:58 ID:4E26J/U1 >>621 グラムでは測ってないけどあんまり食べないようにしている というか品目多く食べようとすると炭水化物を後回しにせざるを得ないから、満足する分量に満たすための最後の穴埋めツールと思ってる 尚おかず中心は塩分過多のリスクはある というか炭水化物の種類によるよね 茶色い炭水化物ならあまり気にせず摂っても良いだろうという今の所の結論 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1592073417/623
グラムでは測ってないけどあんまり食べないようにしている というか品目多く食べようとすると炭水化物を後回しにせざるを得ないから満足する分量に満たすための最後の穴埋めツールと思ってる 尚おかず中心は塩分過多のリスクはある というか炭水化物の種類によるよね 茶色い炭水化物ならあまり気にせず摂っても良いだろうという今の所の結論

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