[弓道]早気克服方法教えてくれ (36ﾚｽ)
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1: 2014/08/17(日)23:51 ID:bTQpsRgs(1) AAS
本気でどうすればいい？
3秒程度しかもてなくなってしまった
2: 2014/08/18(月)13:07 ID:/xbhtRIc(1) AAS
3秒あればとりあえず大丈夫やろ
あとは自分に甘えんな。
3: 2014/08/18(月)17:57 ID:tuda5S41(1/2) AAS
うちの部活最低でも5秒ないと的前ひかせてもらえなくなっちゃうんよ
4: 2014/08/18(月)19:41 ID:t10tUcla(1/2) AAS
3秒くらいたつと離したくなるの？
5: 2014/08/18(月)22:09 ID:tuda5S41(2/2) AAS
そう
ちなみに巻き藁ではたもてる
6: 2014/08/18(月)23:06 ID:t10tUcla(2/2) AAS
強い信念を持つこととあえて的を狙わないとかやってみれば？
7: 2014/08/19(火)00:31 ID:3GrgfsUQ(1) AAS
強い信念か
的を狙わないのはやったけれど弓手をふるくせがついてしまった
8(1): 2014/08/19(火)01:23 ID:lX5ZXvbI(1) AAS
的中はどれくらい？
9(1): 2014/08/19(火)10:38 ID:WWFou4hS(1/3) AAS
大三から会までゆっくり息を吐きながら意識的に大きくゆっくり引く
ひき切ったら矢の飛ぶ放物線イメージしつつ手の内越しに見える人差し指からの景色に意識集中
視線を(てかピント合わすイメージで)的にもってって放つで５〜７秒くらい経ってるような…
一つ一つの動作の意味を考えて呼吸法と併せてゆっくりやれば集中出来るもんだと思うけど
10: 2014/08/19(火)11:26 ID:jweBruVG(1/2) AAS
>>8
はやくなってからは5割程度
11: 2014/08/19(火)11:27 ID:jweBruVG(2/2) AAS
>>9
呼吸方って効果あるの？
12: 2014/08/19(火)15:30 ID:WWFou4hS(2/3) AAS
所作の一つ一つの意味合いを理解してれば呼吸の大切さは分かるはず
深呼吸(読んで字のごとし)ゆっくり深く呼吸し動作の流れを意識すれば的に対して集中力が増すでしょ？
会に入る時ゆっくり息吐きながらひき切ると左右の肩甲骨がくっつくくらい引けるし
ゆっくり引ければ的に対する矢の飛び方のイメージまでしっかりできるようになるよ
射ることに意識が行きすぎると無呼吸のまま引いてる子が多いから注意してみてみ
13: 2014/08/19(火)15:35 ID:WWFou4hS(3/3) AAS
ゆっくりと呼吸が出きれば自然と恰好や射形より残心の大切さと意味が分かるようになると思う
14: 2014/08/21(木)01:35 ID:+ijjnoac(1/2) AAS
会の時って息は吐くだけって言われたんだけど
15(1): 2014/08/21(木)09:05 ID:lcomw6pJ(1) AAS
吐くだけっじゃなくて息吐ききった時に放れだよね
16: 2014/08/21(木)09:30 ID:+ijjnoac(2/2) AAS
>>15
なるほど
17: 2014/08/24(日)17:42 ID:UnmoPiVz(1) AAS
＞息吐ききった時に放れ
ガセ乙
18: 2014/08/24(日)22:46 ID:ec7ZAnlw(1) AAS
難しいこと考えずにとりあえず持て
会を持ってる射なんてクソだが早気よか数倍マシ
持ってるうちに光明見えてくるだろ
19: 2014/08/25(月)18:25 ID:y0u9VCOo(1) AAS
会１０秒以上持たないと、後ろから銃で撃たれるんなら１０秒以上持つだろう。
的を外す＝後ろから銃で撃たれる
外してもいいや、外しても何て言われないからいいや。
ただそう思っているだけだろう。
20: 2014/08/25(月)22:03 ID:fmrPA3CJ(1) AAS
色々やったんだけだなー
だいたい狙いをずらしてから離れの瞬間に合わせるようになっちゃうんだよ
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