カリ＝アーニス＝エスクリマ &シラット 4 (144ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
61: 04/10(水)20:15 ID:aEhb6+iF0(1) AAS
https://youtu.be/YlrAJOPleTw?si=PtShwBo5vZQhQoyR
SWAT 部隊に対するアーニス練習
相手の攻撃に対して1受け2反撃。
それを交互に繰り返していくんだね。
受け反撃、受け反撃、受け反撃と交互にやっていく。
ゆっくりやってからスピードを上げていくんだね。
左手で受けて右手で反撃する。
受けた手とは反対の手で反撃する。
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