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肥田式強健術04 (15レス)
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10
: 2023/12/08(金)01:08
ID:/l84Onpn0(1)
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10: [] 2023/12/08(金) 01:08:14.19 ID:/l84Onpn0 腰を反らせ過ぎたか? 症状や患部にもよっても違うのだろうが 足指の先から動かす感じで 靴下を横になって履けば楽かもしれない 楽に履けなければ忘れてくれ ムリはしない様にな お大事に http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1688364316/10
腰を反らせ過ぎたか? 症状や患部にもよっても違うのだろうが 足指の先から動かす感じで 靴下を横になって履けば楽かもしれない 楽に履けなければ忘れてくれ ムリはしない様にな お大事に
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