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空手の型はやるだけ無駄と言う現実119 (1002レス)
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139
:
(スップ Sdca-8rvA
[49.97.104.108])
2020/05/31(日)06:52
ID:APKK/hy2d(1/22)
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139: (スップ Sdca-8rvA [49.97.104.108]) [sage] 2020/05/31(日) 06:52:40.59 ID:APKK/hy2d 20kgの重りをつけて70分くらい歩いてみたが、肩が絞まって死ぬわ 腕で持ち上げつつ何とか耐えたって感じ 型なんかより、よっぽど体幹が鍛えられるけどね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1590487933/139
の重りをつけて分くらい歩いてみたが肩が絞まって死ぬわ 腕で持ち上げつつ何とか耐えたって感じ 型なんかよりよっぽど体幹が鍛えられるけどね
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