[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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157: 2018/11/04(日)22:30 ID:0+NfViwG0(1) AAS
筋トレして最低限の筋持久力鍛えたら セミナー程度ではねを上げんようになった
まあその程度だけど 質の高い訓練出来るだけ多くこなしたり 基礎体力UPの為にも
ウエイトとまで言わんけど自重トレこなすのは有効と思う
158: 2018/11/04(日)22:52 ID:vcejZ4Yl0(1) AAS
>>123
159(1): 2018/11/04(日)23:44 ID:dltU34rs0(1) AAS
すくなくとも日常動作や型稽古だけでつく以上の筋肉は欲しいよな。
個人的にはパルクールの上級技ができるくらいの運動神経、柔軟性、筋力が欲しい。
あれができれば胸張って「自分の身体を扱える」と言える気がする
160(1): 2018/11/05(月)02:19 ID:WYpY7JxT0(1) AAS
>>159
たしかにバルク―ルにはあこがれるね！
個人的にはむしろロッククライミング出来たら
自分の身体をコントロールできたと言える気が
するし 災害時などにも重宝しそう
161(2): 2018/11/05(月)09:12 ID:BZfz1IV30(1/3) AAS
>>160
俗に言う体幹がえぐいよな、奴ら。
あと握力。
でも吉田沙保里とか野村忠宏等、オリンピック選手の握力が平均以下なのは驚いた
162: 2018/11/05(月)09:14 ID:P2ybpY/f0(1) AAS
なんで吉田さおりが先やねん。
163: 2018/11/05(月)12:35 ID:BZfz1IV30(2/3) AAS
あのタックルはもはや達人だろ。
間合いの詰め方、意識の逸らし方、とても参考になる
164: 2018/11/05(月)12:52 ID:rj2+J+j10(1/2) AAS
http://hummer2005.oops.jp/288.html
165: 2018/11/05(月)12:52 ID:rj2+J+j10(2/2) AAS
http://hummer2005.oops.jp/288.html
166: 2018/11/05(月)20:27 ID:DZQogbXj0(1) AAS
>>161
野村は握力はないけど指の力は強いらしいよ
そっちの方が柔道には重要らしい
167: 2018/11/05(月)20:30 ID:BZfz1IV30(3/3) AAS
クラッシュじゃないとして、ホールドもピンチも握力に現れそうなもんだが…室伏なんかはホールドが握力に現れてる例だよな
168: 2018/11/05(月)20:43 ID:cns3NDeV0(1) AAS
みんな筋トレしよう
169: 2018/11/06(火)00:45 ID:BE03V2pM0(1) AAS
ゴムチューブ1本あれば全身鍛えられるよ
170: 2018/11/06(火)00:58 ID:A75+JFfg0(1) AAS
>>161
ぶっちゃけあの辺、本気で握力計握りこんでないだけな気がする
仮に握力が人並み外れてあったとして、それを公表してもいい事ひとつもないし
むしろ弱いと思われた方が、もしかしたら油断してくれる奴もいていいくらいかも知れない
まあ実際問題必要なのはホールド力で、握力計に現れるクラッシュ力は必要ないだろうから、ムチャクチャ握力計の数字が出るって事もないだろうけど、いくらなんでも一般人の平均以下って事はないだろう
171: 2018/11/07(水)14:04 ID:OpIPrC4i0(1) AAS
>>133
自分も同意
柔軟＞＞＞＞＞＞＞＞筋トレ
筋トレが不要とは言わないが優先度はとても低い
172: 2018/11/07(水)14:29 ID:vZ0R/TgU0(1/3) AAS
柔軟より柔らかく連動できる身体かってのが最重要かと
その為の補助として柔軟があるし
173: 2018/11/07(水)14:38 ID:zFkoEVbp0(1) AAS
武術は、現代につくられた筋トレはしてはいけないと指導されていると思うが。その流派の伝統を守るのが武術。
174: 2018/11/07(水)15:24 ID:8ceo7WGx0(1/3) AAS
現代に作られた筋トレはやってはいけないなんて伝統ありませーん
175: 2018/11/07(水)17:16 ID:Q2r+fS/N0(1) AAS
現代に作られた筋トレは流石に草。
176: 2018/11/07(水)17:50 ID:vZ0R/TgU0(2/3) AAS
サンボなんかは 競技や目的に使用しない適してない筋肉トレ（という言い方もしない）
は不要って理論だよね 中拳や日本古武術も筋トレはあるけど全く同じだし
個人的にはサンボ システマの筋トレは武術にとって参考になると思う
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