[過去ログ] 武術家は筋トレをするの?しないの? (1002レス)
1-

このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索 歴削→次スレ 栞削→次スレ 過去ログメニュー
1
(4): 2018/10/27(土)21:43 ID:7G4V6tgx0(1/3) AAS
どっちがほんとなの?
やるとしたらどんな筋トレするの?の?
2
(4): 2018/10/27(土)21:55 ID:Q6YVFFdh0(1) AAS
自分が扱う武器を十全に使いこなせるに足る筋力があればそれで良い
それ以上の筋肉は動きの邪魔になるだけ
感覚の邪魔もなる

必要な筋肉は技などの修練で自然に必要なだけ身につくものだ
筋トレなんかしたって百害あって一利なし
競技アスリートじゃあるまいに
3: 2018/10/27(土)23:01 ID:7G4V6tgx0(2/3) AAS
站樁は技の修練に入るんですかね?
4: 2018/10/27(土)23:02 ID:7G4V6tgx0(3/3) AAS
站トウ出ないんかい
5
(1): 2018/10/27(土)23:32 ID:zJIUnJPV0(1) AAS
ストリクトなトレは下手にやると力み癖つくしよっぽど丁寧にやるんじゃなきゃ難しいと思う。稽古で抜けば良いって意見もあるかもしれないけど
まあパワークリーン90kg程度挙げるくらいの基礎体力はあった方がいいかな…
あとケトルベルとかも力むんじゃなく抜くような感覚で動くしいいと思う
6: 2018/10/28(日)00:23 ID:zaaXuQDr0(1) AAS
パワークリーンに使う基礎体力って、言葉おかしくない?

パワークリーン90キロが上がるだけの体を維持する筋トレは必要だって素直に言えばいいのに。
7: 2018/10/28(日)01:55 ID:cJug0Uif0(1) AAS
>>2
正解。
良くできました。
8: 青海全気 ◆WpC56CEiR. 2018/10/28(日)02:07 ID:Oltrwc8N0(1/3) AAS
ちょっと、拙者が言えば叩かれるのに…。
解ってんじゃん、拙者ば叩くんじゃねー!

後、最低これだけの筋力要る?は?
いやいや、そもそも遣りたいそれが可能ならもう良いんだよ。
自分がそれ出来て当たり前=必須では無いから。
そもそも、その力を筋トレで培う時点で間違い。
ハッキリ言って、腕立て伏せだって、全く遣った事無い人でも、突きの鍛錬のみで出来る様になるし、懸垂だって出来る様になる。
拙者みたいに、筋トレ断って10年以上で、初めて遣るマッスルアップだって、無反動の力のみで上がれる力はある。
又言うが、動画で良く数%しか出来ないとか言う腕立て伏せも悉く遣っている。
筋トレしない=筋力付かないと言う事ではないから。
省2
9: 青海全気 ◆WpC56CEiR. 2018/10/28(日)02:14 ID:Oltrwc8N0(2/3) AAS
何度も言うが、筋トレしてしまった以上、本来の適切な力とかのバランスで動作は困難だからね。
だから高校時代迄筋トレしていた拙者は、もう最高のバランスで物事をこなせないという事だ。
本来ならもっと少ない力で大きな力(効果)を出せたのに、それが筋トレやってしまって付いた力バランスに邪魔されて、つい少し筋力(極部)頼りの使い方になってしまう。
しかも、それは咄嗟で有ればある程に顕著。
筋トレで古くに培われた感覚は、中々捨てられないのさ。
だから、拳法とか、ほぼ筋トレ未経験の女子とかとても良い。才能の塊と言って良い。
10
(1): 2018/10/28(日)04:39 ID:kNHPPq8S0(1/2) AAS
>>2
そのやり方だと今使ってる武器を扱えるギリギリの筋肉しかつかなくないか?
11: 2018/10/28(日)05:19 ID:x6gYn5F80(1/2) AAS
>>5
パワークリーン90kgって、バーベルスクワット120kgは担げないと無理じゃないか?
ちょっとハードル高すぎると思うんだが
12: 2018/10/28(日)05:39 ID:x6gYn5F80(2/2) AAS
いや考えてみりゃ俺が今フルスクワット120kgでパワークリーン65kgぐらいだな
今のスクワット重量のままでで90kgまで行くとはちょっと思えんから、スクワット140kgくらいは必要か?
いずれにせよ、スクワットやデッドリフトをそれなりの重量でやれないと無理だろう
13
(1): 2018/10/28(日)06:35 ID:c3XZ27mC0(1) AAS
>>10

”十全に”って書いてあるだろ?
日本語不自由な人?
14
(2): 2018/10/28(日)08:12 ID:HBV83MTX0(1/6) AAS
中達也スレからこんにちは

煽り抜きで筋トレ語ろうや
ワイは稽古の直後にプロテインを飲むところから始めたで
プロテインと並行して各種サプリメント
牛肉好きやが無理やり鶏肉に変えた
次に睡眠時間を確保
15
(1): 2018/10/28(日)08:48 ID:sLU0sd+80(1) AAS
>>14
中達也スレってなんですかね(すっとぼけ)

俺はケーブルマシンで全身を使っての動きをいろいろやってる。
ジムに行ってなかった頃はバーベルの片方にだけ重りつけてもう片方を軸に引き起こすやつとかやってた。

ジムに格闘家っぽい人が来てたけど、やっぱ高スピードでやるのな。

鶏肉は塩麹に漬けて、もやしやらほうれん草と混ぜつつ塩胡椒と山椒で味付けするとクソ美味いぞ!
16: 2018/10/28(日)11:13 ID:HBV83MTX0(2/6) AAS
スピード速くやるウェイトは怪我が怖くて出来ないンゴ
ワイはウェイトは筋肉を大きくしたい部位に対してやるゾ
ケーブル設備のある意識高い系施設は羨ましい

鶏肉やってみるわ...
17: 2018/10/28(日)11:21 ID:kNHPPq8S0(2/2) AAS
>>13
理解して言ってるに決まってるだろ
自分に反論するヤツには人格批判って会話する気あんの?
18: 2018/10/28(日)11:30 ID:775b9Arq0(1) AAS
故ゲーリー・オブライトさんはベイダーの事を鶏肉と言っていた
豚肉や牛肉ではなくて鶏肉というのがミソだな
19: 2018/10/28(日)12:05 ID:HBV83MTX0(3/6) AAS
筋トレってやらなくなると筋肉落ちるから依存性あるよね
武道の達人は筋トレしないとか言うけど
たぶん生まれつきの筋肉量が違うんだと思う
黒人とか普通に良い体つきだからね

元々痩せ型の人は筋トレしなきゃアカンと思う
20
(1): 2018/10/28(日)13:51 ID:MczjPxHl0(1/2) AAS
>>15 16
しょうゆ麹も試してみて。
塩麹の、うまみ 10 倍は伊達じゃない。
1-
あと 982 レスあります
スレ情報 赤レス抽出 画像レス抽出 歴の未読スレ AAサムネイル

ぬこの手 ぬこTOP 0.327s*