大阪の鍛志会ってどうよ

[過去ﾛｸﾞ] 大阪の鍛志会ってどうよ (145ﾚｽ)
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138: 2019/09/18(水)00:23 ID:alS+ij3GO携(1/4) AAS
著者の昔の師匠が内家拳なのに、末期になると内家拳用の謎の筋肉トレーニングが出てくるのだが
もしかして樽転がしのみたいなやつだったのかな？

139: 2019/09/18(水)00:26 ID:alS+ij3GO携(2/4) AAS
空樽を寝かせて転がすんじゃなくて
液体満タンのやつを斜めの状態で転がしていくやつな。

140: 2019/09/18(水)00:29 ID:alS+ij3GO携(3/4) AAS
垂直に立てた状態でガブリ寄りで押し出せば相撲の電車道と同じトレーニングになるしな。

141: 2019/09/18(水)00:31 ID:alS+ij3GO携(4/4) AAS
空樽を持ち上げて逆さにして下ろせばボディー・スラムの練習にもなるしな。