文学読むより筋トレした方が百倍人生に有意義な件 (274ﾚｽ)
上下前次1-新
1(9): 2011/04/28(木)08:57 AAS
文学なんか読んでると廃人になるよ
255: 死廃神酔天魔法狂廃遊舞鬼神龍騎禅軍呪妖幻術医国文師悪魔召喚居士 2023/07/03(月)19:16 ID:6dPCliGJ(3/6) AAS
ロスがあるほうが限界を超える。競歩も世界記録破った。
256: 死廃神酔天魔法狂廃遊舞鬼神龍騎禅軍呪妖幻術医国文師悪魔召喚居士 2023/07/03(月)19:17 ID:6dPCliGJ(4/6) AAS
進まない分足が前に出る。
257: 死廃神酔天魔法狂廃遊舞鬼神龍騎禅軍呪妖幻術医国文師悪魔召喚居士 2023/07/03(月)19:17 ID:6dPCliGJ(5/6) AAS
文学も燃料や速度が関係ある。はやとき。熟読。
258: 死廃神酔天魔法狂廃遊舞鬼神龍騎禅軍呪妖幻術医国文師悪魔召喚居士 2023/07/03(月)19:18 ID:6dPCliGJ(6/6) AAS
廃人のほうが文学的だよな。俺は廃人になって繊細
に優しくなれた。
259: 2023/07/09(日)02:18 ID:9vzQpyaF(1) AAS
しかし、ずっと家の中にいたわけではなく、近所の多摩丘陵の名残りを歩き回りました。
普段は三十分から一時間、長いときは二時間くらい。
『柄谷行人『力と交換様式』を読む』（文春新書、2023年5月）
260: 2023/07/09(日)17:14 ID:PZXmt7Z1(1) AAS
夏だから、汗のどっさり出る体にしておくのが吉だろ。
そうしないと、夜眠れんぞ。
261: 2023/08/09(水)04:55 ID:EzPLUYGb(1/2) AAS
司法試験はいまだに手書き答案
だから伊藤塾も講義の手書きメモ推奨
塾長の著書を読むと、東大法の授業は講義ノートの読み上げで、それをひたすら手作業でかきうつしたんですって
昭和の話だが、それが塾の方針として、令和の今でも続いている
平成になるとPCが普及するので、山口真由は、LECのCbook(ないしはプロビ)をテキストに、東大の講義をPCで文字起こしした
LECができる以前は、予備校本ではなく学者の基本書がテキストに用いられていた
もう今となっては、司法予備校は伊藤塾一強（合格者の半分は伊藤塾の入門講座生）で、LECは司法試験より他の資格で食ってるけどな
伊藤塾に入って、令和のAIツールnottaも使い、伊藤塾の講義を文字起こしして読めば、理屈上は完璧に試験科目8法をマスターできる
でも伊藤塾は分量が多い上に学費が高いので、金・環境・根気に恵まれていないと、こなせない
元二ート立川裕基弁護士の動画では、伊藤塾の本田クラスが勧められていた
省2
262: 2023/08/09(水)04:55 ID:EzPLUYGb(2/2) AAS
祝☆重版出来『フリーター、税理士になる！』 【著者インタビュー】合格のためには、自分で自分の環境をつくる！ 2021/12/14
https://kaikeijin-course.jp/2021/12/14/46859/
大原の「電卓操作早わかり（学校電卓CASIO製ND-26S）」またはTACの「カンタン電卓操作術（学校電卓SHARP製EL-G37）」
→スッキリわかる簿記3級＆スッキリ予想問題集
→スッキリわかる簿記2級 工簿/商簿＆スッキリ予想問題集
→みんなが欲しかった税理士 簿記論の教科書
→簿記論 個別問題/総合問題の解き方
→みんなが欲しかった税理士 財務諸表論の教科書
→財務諸表論 計算問題の解き方/理論問題の書き方
→資料通信（テキストのみで講義なしで再受講に向く）のある大原、または、講義音声ファイルDLサービスのある（nottaに入れて講義を文字起こししやすい）TACの、税法講座 法人/所得/相続/（消費）
省2
263: 2023/08/09(水)12:19 ID:C6d9qA+F(1) AAS
走るより
雨の日でもできるから筋トレがおすすめ。
264: 03/07(木)19:10 ID:RipkULmg(1) AAS
偽日記@はてなブログ 古谷利裕
2024/02/27
⚫︎夏前に自転車を買って、夏から秋にかけて毎日のように一時間から一時間半くら
いは乗り回していたが、冬になって、日が短くなるし寒くなって、近所への買い物
以外はあまり乗らなくなり、今年に入ってからはちょっと事情があって自転車に乗
っている余裕があまりなかったが、市役所に用事があって、久々に長めの距離(とい
っても片道20分ちょっとくらいだが)乗ったら、自分でも驚くくらいに息が切れ
た。え、何、すげえ息切れるじゃん、たった数ヶ月でこんなに衰えることある? 、
という感じで、運動不足ヤバいなと思った。
265: 04/09(火)23:27 ID:zr/QFDCa(1) AAS
日比光則
低温調理の魅力はタンパク質の時間軸変化
つまりメイラード反応を含む化学反応によって、アミノ酸の状態が変化し
ていく過程を楽しむ料理だということ
例えばレシピだと「70度80時間」という表記に留まってしまうけれども、
それだとその時間軸での「切り取り」でしかなく、本質はそこにはない
料理の本質とは何かを多くの人達は考えていない
大半は時短簡単で「食べられるモノ」を求めている
いかにも工業製品的思考ではなかろうか
時代のニーズとして編集者はそれに答えるだけの本を出してしまう。つま
省10
266: 04/10(水)04:54 ID:tXlzM4Ne(1) AAS
クソスレ上げまくるよりは筋トレするほうが有意義だろうね、デブ！
267: 04/18(木)19:28 ID:H5ZI2sZQ(1) AAS
婦人公論.jp
2022年01月04日
筋肉を鍛えたいけど膝や腰を痛めるのも
怖い…。何歳でもできるストレッチ＆筋
トレで血流アップし脳もスッキリ！
劉勇
例を挙げると、手軽にできる運動として人気のウォーキングやジョギング。「健康の
ために１日１万歩」などと言われますが、歩けば歩くほど膝の関節に負担がかかり、
軟骨がすり減る要因に。すり減っているのに頑張り続ければ、やがて軟骨は損傷して
しまう。そうなると二度と再生しません。私に言わせれば、１万歩は明らかに歩きす
省4
268: 04/19(金)00:05 ID:OhYGMwB7(1) AAS
Kim, Yi-Chul 🖖
普段はデスクトップであり、ノートPCを使うのは時々のおっさんなので、
このスレッドの意義はよくわかる。ノートPCを使うと、首か肩、腰のどこ
かが痛くなる。若いうちは気にならないかもしれないけれども、実際は骨
格や筋肉にかなりの負荷がかかっているはず。
2024年4月12日
269: 04/27(土)17:02 ID:qEiq3WLU(1) AAS
WEB本の雑誌
作家の読書道 第263回： 浅倉秋成さん
（2024年4月26日更新）
浅倉：たぶん緩めの夜型人間なのだと思いますが、睡眠不足になると覿面に体
を壊すので、ほどほどに規則正しい生活を心がけています。朝の9時半くらい
に起きて、準備ができたら仕事を始める。ＰＣの前に座ったら必ずタイマーを
スタートさせて、70分が経過したらどれだけキリの悪いところでも仕事は中断
してソファに寝っ転がるようにしてます。これ以上座って作業していると、肩
こり、腰痛、眼精疲労にいぼ痔と、とにかくありとあらゆる不調に悩まされる
ことになるので（笑）。70分やったら20分と少し休憩して、また70分作業。
省4
270: 05/05(日)18:30 ID:Hqf+xWx9(1) AAS
河合香織（1974年 - ）
『老化は治療できるか』文春新書 2023年
そう語るのは筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構で、睡眠の謎について研究する柳沢正史機構長だ。1998
年に睡眠と覚醒のスイッチング機能を担う脳内の神経伝達物質であるオレキシンを発見したことで知られる、睡
眠研究の世界的な研究者である。日中に突然強い眠気に襲われる疾患であるナルコレプシーがこのオレキシンの
欠乏によることを解明した。
「働き世代の日本人は圧倒的に睡眠不足であり、その睡眠の量は通勤時間とも相関しています。通勤時間が片道
1時間のびると、平均睡眠時間は1時間、片道分だけ減る。都市部ではとくにその傾向にあります。そして、眠る
時間があったとしても、眠らない人も多い。私に言わせれば、それは『覚醒』への依存症のようにさえ見えま
す。しかし、眠る間も惜しんで働くのは、経済的な意味でも、健康を守る上でも、ナンセンスです」
省7
271: 05/07(火)01:09 ID:PdarszJN(1) AAS
かめせんにん
ほー
2300歩から効果が出始めるのか
真剣にあ抜くときはデジタルデトックスにとトライしてみるか
たまいたい10分歩くと1000歩
千里の道も一歩から
2024年5月3日
かのん
3日くらいデジタルデトックスしてわかったこと
いい意味で時間にルーズになる
省6
272: 05/17(金)22:14 ID:1ldhK3j6(1) AAS
風見鶏
一般に1アウトプット作業、2インプット作業、3メンテナ
ンス作業など、1と2は眠い時には全く捗らないので昼食後
には不向き。逆に3は多少眠くとも何とかこなすことはでき
る。
また1は夜寝る前などにやっていると頭がギンギンに冴えて
眠くなることを考えると、午前中1→午後3→夜2という順番
が望ましいだろう。
無論午後眠い時に退屈な3をやるのは、決して快適ではない
のだが、QOLを維持したければ、この時間帯しかないだろう
省14
273: 05/23(木)02:43 ID:6E6v19a8(1) AAS
みやーんZZ
片岡鶴太郎 夕方5時に寝て夜11時に起きるヨガ生活を語る
（高田文夫）11時に起きたんですか？
（片岡鶴太郎）もう起きてます。夕べは夕方の5時には寝て。で、6時間寝
て、11時に起きて。
（高田文夫）11時に起きて。
（片岡鶴太郎）で、ヨガになるわけです。
（松村邦洋）すごいですね！
（磯山さやか）ヨガ自体は何時間、されるんですか？
（片岡鶴太郎）5時間ぐらい、かかりますね。
省15
274: 05/26(日)16:25 ID:xXYBuTvb(1) AAS
Coral
「筋トレが好きだから、ず
っと無借金経営なんです」
ウェブ魚拓の創業者、スタ
ートアップを語る
2022-09-06
新沼さん：はい。なので、何かやろうというときは声をかけていただけるので、「いま
までの経験と交友関係があれば、何とかなるのかもしれないな…」とは考えますが、実
際はどうかわかりませんね。なにしろ20代の頃は本当に単に筋トレが好きすぎました
から。
省14
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.137s*