[過去ﾛｸﾞ] 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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861: 2018/12/17(月)09:29 ID:6FbZMxNq0(1) AAS
なんか笑える動画など観て
笑いましょう
だいぶ楽になります
862: 2018/12/17(月)23:09 ID:6J0BNkrl0(1) AAS
>>860
逆効果
マウスピースお勧め
できるだけリラックス
863(1): 2018/12/20(木)23:11 ID:FwpYf4Pb0(1) AAS
起きてるときもマウスピースしたらいい？
無意識に噛み締めてて歯の根元が膿んでしまった
864: 2018/12/21(金)13:26 ID:5rgjkrJp0(1) AAS
>>863
した方がいいと思う
865(2): 2018/12/22(土)18:15 ID:A1tWdfi10(1/2) AAS
半夏は効果ある？
866: 2018/12/22(土)18:16 ID:A1tWdfi10(2/2) AAS
>>54
詳しく
867(1): 2018/12/22(土)22:39 ID:9HtfCM/E0(1/2) AAS
心臓が止まってしまうんじゃないかって不安になってパニック発症したんやないか？俺の初パニックはカスミ目から失明したらどうしよう？って考えた瞬間パニック発作になったわ
868: 2018/12/22(土)22:40 ID:9HtfCM/E0(2/2) AAS
>>865
合う合わんがあるな
漢方は医薬品じゃないから飲み続けて効いてるなぁ？って感じじゃないかな
869: 2018/12/22(土)22:44 ID:Mkz93P9N0(1/2) AAS
>>865
私は効果なかった。
パニックの人で飲んでる人結構多いよね
870(1): 2018/12/22(土)22:45 ID:Mkz93P9N0(2/2) AAS
>>867
失明しないってわかってからもパニック発作出てる？
871: 2018/12/23(日)00:06 ID:0pZsWY/W0(1/2) AAS
>>870
失明しないとわかっていても
カスミ目や眼精疲労で目の調子が悪いと、もしかしたら！失明するんじゃないかと小さな不安が大きくなりパニック発作になったよ、３週間位そんな感じで生きた心地しなかったよ
872: 2018/12/23(日)09:23 ID:4el8HhAg0(1/2) AAS
先月から閉鎖病棟に入院してる父、それまでの薬をやめて漢方薬をもらうようになったと言ってたが、
薬の名前を主治医が教えてくれないんだよな
入院してしばらく時間が経って落ち着いてきたからなのか、この漢方が効いてるからなのか
しらないが父の症状も2ヶ月前に比べると少し落ち着いてきた
今度漢方薬の名前を訊いてみよう
873: 2018/12/23(日)09:27 ID:4el8HhAg0(2/2) AAS
パニック誘発の原因は本当に人それぞれだよね
かすみ目のことも理解できるよ
目、耳、鼻、心臓、胃腸etc、どれもそれぞれパニックを誘発する器官であることは間違いないね
心が弱ってると些細なことを重大に悩み、そしてパニックに繋がってしまう
874: 2018/12/23(日)20:13 ID:0pZsWY/W0(2/2) AAS
パニックになってから感情むき出しにするの辞めたわ、車で割り込みされても
何も考えない事にしてる、感情むき出しにしたら精神バランス崩れてパニックになりやすくなるから
875: 2018/12/24(月)11:36 ID:2ed6F5bD0(1) AAS
>>784
私も恐怖てま歯医者行けなかったけど酷い親不知ずでいかざるを得ず抜きました
でもまた歯医者行く必要出たらド緊張で行けないかも
リーゼ飲むとどんな風になりますか？行動力広げるために助けになる頓服飲みたいけどそれすらも怖くて
876(2): 2018/12/29(土)22:05 ID:kzYEmIAY0(1) AAS
みなさんは薬飲んでますか？毎日定期的に飲む薬とか、発作の時に飲む頓服とか。
877(1): 2018/12/29(土)23:01 ID:UiTbFuMc0(1/2) AAS
>>876
自分は桂枝加竜骨牡蛎湯と半夏厚朴湯の2種類の漢方薬を飲んでます。頓服でデパスも持ってますが、漢方飲み始めてからだいぶ頻度下がったんでよほどの事じゃない限り飲まないですねー。
878(2): 2018/12/29(土)23:07 ID:UiTbFuMc0(2/2) AAS
初めてパニックになった日から高所恐怖症になってしまったんですが似たような方いますか？昔は全くそんなことなく、スカイダイビングをしてみたいって言い出すくらい問題なかったのですが。。
高い所から下を見るのはもちろん、想像するだけでもうわぁーってなってしまいます。
なんか恐怖心や心配事のストッパーが壊れてしまったかのようだ
879: 2018/12/30(日)09:42 ID:8NK/ClUc0(1) AAS
>>876
セルトラリン50mgを毎日飲んでる
頓服はワイパ
880: 2018/12/30(日)10:32 ID:jo/2OZH+0(1/2) AAS
>>878
不安症じゃない
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