[過去ﾛｸﾞ] 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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40(1): 2017/06/10(土)17:12 ID:yg46KKDS0(1) AAS
残遺症状出てるときでも発作って起きる？
41: 2017/06/10(土)18:28 ID:Xm0MRcNb0(1) AAS
ちょっと調べてみたけど起こる人は起こるみたいだね
42: 2017/06/10(土)19:04 ID:68Bp6DPt0(1) AAS
しばらく予期不安とか出てなかったんだけど
家族ががん告知されてこれから不安だわ
いま入院してる病院に専門の科がなく、たまたま診察に来てた腕のいい医者のところに転院すべきだったのに
電車一時間以上かかる上東京のど真ん中で車で行くにもままならないところだから
断わって地元の病院にしてしまった
普通の人なら迷わずそこ選べたのに…一流病院だったのに
もっと言うと本当なら都心でバリバリ働きたかったのに…
この病気のせいで…
43(1): 2017/06/11(日)10:09 ID:IC/gd9uM0(1) AAS
>>40
そうなんだありがとう
自分の症状が残遺症状なのかどうかもわからない
心療内科でパニックって言われたけど体に問題がある気がしてならなくて
薬飲まずにいろんな病院で検査したけど異常なし
でも症状酷い時に心電図とったわけじゃないから何回病院行っても安心できない
常に体のどこかが脈打ってるのが気になるし、血の気が引いて息苦しくなるし、寝ようとすると動悸がする、首や肩がこる、めまいがする
発作時以外のこういう症状が病気なんじゃと気になってしかたないし体もきつい
44(1): 2017/06/12(月)02:16 ID:7g/TxyeO0(1/2) AAS
>>43
時間がかかるけど、機能性低血糖障害の検査もしてみてはどうかな。パニック障害と症状が似てるよ。
45: 2017/06/12(月)09:49 ID:6yt1bnK10(1) AAS
なんとなく具合が悪いのがなんのせいなのかわからない・・・・・・
この病気になる前はただの体調不良だと思うだけだったのに、今ではすぐに精神疾患の症状かと思いつめてしまう・・・・・・
まあ頓服のんでしのげるならそれでいいと割り切るしかないか
46: 2017/06/12(月)14:15 ID:mNbPeuDR0(1) AAS
季節の変わり目
一日の寒暖の差
6月だけど5月病
多分この辺だと思う
47(2): 2017/06/12(月)14:49 ID:AO889r2O0(1/2) AAS
>>44
ネットで色々調べてる時にそれ気になってたけど近くに検査できそうな病院ないっぽい
遠くにはなかなか行けない
一時期食べる順番気にしたり炭水化物や甘いもの控え目にしてみてたけど効果あったように思えない
パニックの薬飲んだ方がいいのかな
もし効果なかった場合でも薬やめる時離脱症状でるのかな
48(1): 2017/06/12(月)18:07 ID:wnAIxtBy0(1) AAS
>>47
こちらで何度も言ってて申し訳ないけど
物は試しで漢方の「桂枝加竜骨牡蠣湯」お勧めします
49(1): 2017/06/12(月)21:52 ID:7g/TxyeO0(2/2) AAS
>>47
糖質制限は賛否あるけど、俺は一食の糖質量を20g以下にして、適度に運動して、カロリーはきちんと従来通りにとって体重を減らさないように気をつけていたら、かなり発作が減って人生がラクになりつつある。
現在半年続いてる。毎日出ていた発作がたまに出る程度になった。発作に比べたら糖質制限は全くつらくないぞ。ガリガリとかじゃなければ、まず一カ月くらい厳密に試してみるの個人的にはオススメ。
50(1): 2017/06/12(月)23:25 ID:AO889r2O0(2/2) AAS
>>48
ありがとう、考えてみる
>>49
やっぱ厳密にやらなきゃだめだよな
食べるくらいしか楽しみなくて
パニックの薬はなしでやってるの？
51: 2017/06/13(火)00:04 ID:BWx3yI6b0(1) AAS
>>50
頓服飲んでるよ。でも薬を飲むことに対する罪悪感や離脱症状のことなどは考えないようにしてる。しんどい時は薬に頼ればいい。
ただ発作は「状態」なので、なぜ起こるのか原因を突き止めたくて、自分の体で色々試して糖質制限が効果あったから、同じ悩みを持つ人に伝えたくなった。
糖質を消化する事は胃腸に負担が大きいことや、腸内でセロトニンの大部分が作られていることも知ってなんか合点がいったんだ。つらいよな、一緒に健康で普通の生活を送れるようになろうぜ。
52: 2017/06/13(火)18:33 ID:/YzAxoXD0(1) AAS
低血糖状態も動悸を誘発するから、
糖質制限キツイ人は一回の摂取量を減らすのもアリだな
そうすれば間食しても良いんだって気になるし好きな甘味も口にできてストレス軽減にも一石二鳥
53: 2017/06/13(火)21:57 ID:zzsGxjUk0(1) AAS
雑踏、大型モール、会社の整列した朝礼で起きる
過呼吸、心臓バクバク、壁柱に寄り掛かるかしゃがみ込みたくなる
54(1): 2017/06/14(水)06:58 ID:gg+E1Ovl0(1) AAS
心臓神経症からパニック障害になってしまった。。。
55(1): 2017/06/14(水)17:57 ID:+N64pT/t0(1) AAS
1人で買い物出れる程度に回復したけどさっきブラックチョコレート美味しいからとパクついてたら辛いw
紅茶も2杯目から辛くなる。あと台風前とか長雨前とか。最近梅雨直前でしんどくなりやすい
1番酷かった時期チョコ一口食べたら心臓飛び出そうなくらい動悸と吐き気で半日動けなかった
それに比べたら大分ましだけど
56: 2017/06/14(水)19:37 ID:Giisen4i0(1) AAS
処方された内服薬と頓服薬の副作用で眠い・・・
57: 2017/06/14(水)23:49 ID:g6Y9Zfhu0(1) AAS
>>55
カフェインアレルギーとか？
58: 2017/06/15(木)12:42 ID:9ZsJ/oh30(1) AAS
こういう病気になる奴は悪い意味で真面目なんだよな。
いい意味での大雑把さがない。
さっきも自律神経病んでる奴からコミュの
誘いがあったから申請したんだけど
「説明読みましたか？」ってメッセ送ってくる。
「申請しましたよ」って返したら
「申請は来てます」
「説明は読んで納得されましたか？」って
メッセ送ってくる。
納得したから申請してるのにな。
省2
59: 2017/06/15(木)13:48 ID:McOrZHEb0(1) AAS
確かにこんなスレチな書き込み平気でできるような神経してればちょっとは不安やストレス減るかもね
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