[過去ﾛｸﾞ] 【経済】コロナ倒産、大打撃の3業種 [田杉山脈★] (1002ﾚｽ)
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442(1): 2020/05/02(土)20:40 ID:2cGMeILS(1) AAS
>>107
アボガドなんて食べたら通風まっしぐらやろ(笑)iPhoneを電子レンジに入れるのとおなじ
560: 2020/05/03(日)19:53 ID:KXYoi9rN(1/4) AAS
>>442
アボカドは「世界一栄養価の高い果物」としてギネスにも認定されています。
果肉の20％が脂肪分ということで、「森のバター」とも呼ばれています。
脂肪が多いとなるとなんとなく悪いイメージをいだくかもしれませんが、
アボカドに含まれる「不飽和脂肪酸ふほうわしぼうさん」という脂質は、皮下脂肪にはならず、
血液をサラサラにしてくれる効果があります。
また、ビタミンEをはじめ、各種のビタミン、鉄、ミネラルなど、
美容にいい栄養素をたくさん含んでいます。
最近は「食べる美容液」とも呼ばれ、美容を重視する方にとって嬉しい食材ですね。
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