★★☆自転車ダイエット☆★★166kg

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9(2): 2019/08/19(月)13:24 ID:s7+XlmXe(1/2) AAS
パワーよりもケイデンス重視で走るのを意識しだしてから体重落ちるスピードが上がった気がする
普段から凄く汗が出るようにもなったけど
代謝上がったんかな？

10: 2019/08/19(月)13:32 ID:FHO8jPyM(1) AAS
>>9
20キロぐらい走ってコンビニ休憩の時にイートインで熱々のトムヤンクンヌードルを汁まで飲み干したらかなり汗かけるよ

11: 2019/08/19(月)13:37 ID:dNXUcyJZ(1/2) AAS
>>9
汗は、汗腺が活発になっただけかと