★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目

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770(1): 04/26(金)08:45 ID:TzNDeU7y(1) AAS
>>754
今まで通りのペースで走っとけば良いんじゃないですかね。無理にゆっくりにしようとすると疲れるし。
あと、（ランニング）＋（流し）で検索するとやり方出てきますから参考にされると良いかもしれません