★ランニング初心者と語るスレ★63km

[過去ﾛｸﾞ] ★ランニング初心者と語るスレ★63km (1002ﾚｽ)
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701: 03/02(土)08:41 ID:6cEkAqc3(1/5) AAS
真下で踏み込む、骨盤の角度を適切に、上体は骨盤に真っ直ぐに乗せる、腕振りは肩甲骨からしなやかに振り出す、体幹、アウターマッスルは必要十分
これくらいの条件が揃ってれば上級初心者

724(1): 03/02(土)12:23 ID:6cEkAqc3(2/5) AAS
>>723
身長高いですか？

727(1): 03/02(土)12:32 ID:6cEkAqc3(3/5) AAS
>>725
何処から摩擦の話に辿り着いたの？

728(1): 03/02(土)12:34 ID:6cEkAqc3(4/5) AAS
>>726
別に異常値ではないけど、中距離向けの走り方かもね

735: 03/02(土)13:31 ID:6cEkAqc3(5/5) AAS
>>734
バリバリ理系だよー