[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part49 (1002ﾚｽ)
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647(2): 2020/02/22(土)11:06 ID:uGEIXRik(1/3) AAS
一回全員に感染すれば抗体できるし高齢化問題も解決するし一石二鳥
663: 2020/02/22(土)15:03 ID:uGEIXRik(2/3) AAS
デブ4は伸びしろと脂肪の塊
671(1): 2020/02/22(土)22:00 ID:uGEIXRik(3/3) AAS
>>670
能力を保ちつつ減量するためには筋肉を減らしちゃだめで、そうすると炭水化物を減らさないといけない
炭水化物を減らすと今度はエネルギー切れしやすくなって距離が稼ぎにくくなる
走りながら減量って意外と難しかった
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