[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part49 (1002ﾚｽ)
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740(1): 2020/02/26(水)08:25 ID:9lzbmrGX(1/4) AAS
>>738
それだとジョグのみでokと言われてもキロ6なのかキロ5なのかわからないじゃん
741: 2020/02/26(水)08:29 ID:9lzbmrGX(2/4) AAS
>>739
Eペース【心拍数の目安は、最大心拍数の65%〜78%】
Mペース【心拍数の目安は、最大心拍数の80%〜89%】
Tペース【心拍数の目安は、最大心拍数の88%〜92%】
Iペース【心拍数の目安は、最大心拍数の97%〜100%】
753(1): 2020/02/26(水)11:49 ID:9lzbmrGX(3/4) AAS
>>744
そうじゃなくて
ジョグしかしてない(キロ5)
だとこのレベルだとポイントでしょ？
なんでペースじゃなくジョグって言いたいのかわからん
マウントとられるから？
761(1): 2020/02/26(水)13:47 ID:9lzbmrGX(4/4) AAS
>>754
eペース=ジョグってことなの？
もっとゆっくりかと思ってた
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