別府大分毎日マラソン 4k地点

[過去ﾛｸﾞ] 別府大分毎日マラソン 4k地点 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

40: 2019/12/14(土)08:21 ID:ZFdduGLU(1) AAS
>>37
ブラウブリッツ秋田

41: 2019/12/15(日)00:10 ID:UKrn/PTS(1) AAS
にゃんにゃん４２

42: 2019/12/15(日)06:27 ID:72736xk5(1) AAS
にゃんにゃん４９

43: 2019/12/15(日)21:08 ID:1QCU/cXP(1/2) AAS
正直なところ3時間半ギリギリの走力なのですが、3時間半のペースランナーとかいないのでしょうか？

44: 2019/12/15(日)21:10 ID:5gts7Z8D(1/2) AAS
3時間半ちょいのペースランナー（収容車）はあるよ。
まじな話、かなりのプレッシャー。

あとはだいたい455くらいの集団があるから大丈夫だよ。

45: 2019/12/15(日)21:16 ID:1QCU/cXP(2/2) AAS
そうなんですか。スリル満点ですね。
まぁこれから猛練習して1分でも早く帰ってこられるように努力します。

46: 2019/12/15(日)22:03 ID:5gts7Z8D(2/2) AAS
うん、頑張れ！
俺も最初はそのスリルが怖かった、けど楽しかったw
来年は今年みたいに季節はずれの暑さにならないことを祈る、、

47: 2019/12/16(月)07:07 ID:m5o1DveZ(1) AAS
にゃんにゃん４８

48: 2019/12/16(月)07:11 ID:r044HB/z(1/4) AAS
サブ3.5できなくても40k地点を3時間20分で通過すれば残り歩いても完走させてくれる

49: 2019/12/16(月)08:16 ID:td/LpmOf(1/2) AAS
もし途中でトイレに行ってたら関門通過できなかった3年前の俺。
みんなも関門ギリギリの時はオシッコをガマンしろよ。

50: 2019/12/16(月)08:30 ID:/FWnt2SO(1/2) AAS
ナイスアドバイス、そーするわ。

51: 2019/12/16(月)08:37 ID:dX+I7GH7(1/2) AAS
別大三大盲点

・前半、うねりがありここで頑張ると後半失速する
・風についても同様
・普段だったら終わってる時間帯にスタート(朝の空気と昼の空気は違う)

52(1): 2019/12/16(月)08:41 ID:r044HB/z(2/4) AAS
別大だとなぜか記録でない人わりと多いよね
普段のレースなら3.5できるのに別大だとできないとか

53: 2019/12/16(月)08:53 ID:dX+I7GH7(2/2) AAS
昼の空気は重い
朝の空気は軽い

54: 2019/12/16(月)09:13 ID:b/vu6eJc(1) AAS
朝の空気は冷たくて澄んでる
昼とか夜は埃っぽいし生暖かいし変な匂いもするよね

55: 2019/12/16(月)10:41 ID:aTlJB8NX(1) AAS
>>52
25kmくらいの大分市街地のビル風でやられる人は俺だけじゃないはず。

56: 2019/12/16(月)11:58 ID:/FWnt2SO(2/2) AAS
昨日の防府もほほ正午スタート、雰囲気は似てるのかな？

57: 2019/12/16(月)13:00 ID:r044HB/z(3/4) AAS
要はこれから毎日正午から練習すればOKさ

58: 2019/12/16(月)14:25 ID:td/LpmOf(2/2) AAS
前回は、27km辺りのビルの影響でGPSのペース表示がおかしくなったのに気づかないで、無理にペースを上げようとして無駄に体力を使ってしまった。

59(3): 2019/12/16(月)14:28 ID:Igv8xXeW(1) AAS
防府読売マラソン出た人いる？
昨日、想像以上に暑くて後半かなりバテました。みんなどんな感じだったのかな