[過去ﾛｸﾞ] ランニングシューズasics専用スレ 11 (1002ﾚｽ)
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143: 2020/01/09(木)00:58 ID:5c1CvkNP(1) AAS
ASICS EvoRide Initial Run Impressions, Shoe Details and Comparisons
https://www.youtube.com/watch?v=9nMTfkJjc94
ASICS GEL-Nimbus Lite. What a Fun, Bouncy, Soft Ride! 1st Run Review, Shoe Details, and Comparisons
https://www.youtube.com/watch?v=YAKJBKscqtI
906: 2020/02/03(月)15:36 ID:sq1K5hTs(1) AAS
>>903
https://youtu.be/w7qCXl4FDpk
上半身を意識前に出して踵着地
↓
倒れる力を使ってつま先で蹴る
↓
上にぴょんと跳ねるの繰り返し
いわゆるぴょんぴょん走り
コレの利点は倒れ込む力と体全体使って上に跳ねるのでストライドで稼ぐというよりピッチで稼ぐ走り方
一番大きい筋肉のハムストリングスをあまり使わないのでエネルギー消費は抑えれて疲れにくいという分析
省1
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