[過去ﾛｸﾞ] 東京マラソン19�q地点【御成門交差点付近】 (1001ﾚｽ)
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966: 2010/03/08(月)15:25 AA×
>>962


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
966: [sage] 2010/03/08(月) 15:25:29 >962 休んだ方がいいと思う。 3目で痛みが引いたと思って、4,5日目スロージョグしてたら、 6日目から足が痛くなった。 今日その痛みも引いたけど、念のため今日は走らない。 オーバーワークで走れなくなった時、歩いてても足に疲労感があったけど、 似たような疲労感を感じる。 上半身だけ筋トレしようか迷ってる。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1267253491/966
休んだ方がいいと思う 目で痛みが引いたと思って日目スロージョグしてたら 日目から足が痛くなった 今日その痛みも引いたけど念のため今日は走らない オーバーワークで走れなくなった時歩いてても足に疲労感があったけど 似たような疲労感を感じる 上半身だけ筋トレしようか迷ってる

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