【鼻水】アレルギー性鼻炎30【鼻づまり】

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953(1): 2020/10/26(月)04:23 ID:MPZe8yo/(1/4) AAS
体質改善した食事方法とかありませんか？
とにかくまともに寝れてない

957(1): 2020/10/26(月)12:05 ID:MPZe8yo/(2/4) AAS
まあ、胃は強くはないどす
油少なめにしますかね

959: 2020/10/26(月)15:51 ID:MPZe8yo/(3/4) AAS
お米って何を食べるの？
玄米？はくまい？

おかずは低たんぱく低脂肪って感じ？

960(1): 2020/10/26(月)17:51 ID:MPZe8yo/(4/4) AAS
口輪筋にぐっとと力を入れると鼻が通りやすくなるのだが、気の所為？https://woman-money.nifty.com/kaji/detail/3472_1.htm
単に口を閉じるんではなくて口角を上げるようにする