[過去ﾛｸﾞ] 花粉症になった時の治療・病院・薬について語る 8 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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898: 2017/03/26(日)07:55 ID:ogsjJcJn(1/7) AAS
「バランスのよい食事」って聞こえはいいし言うのは簡単だが
健康になれる食というのはその人によって全然異なるんだから
それだけじゃ何のアドバイスにもなってない
パンを食べてても健康な人もいれば
グルテンフリーで健康が改善する人もいる
低炭水化物食で肥満や糖尿病が改善する人もいれば
低炭水化物はバランスが悪く不健康！と言う人も多い
小麦や卵や牛乳がダメな食物アレルギーの人は
徹底した除去食が必要だが
「バランスよく一日30品目食べましょう」なんてやったら
省1
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