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モーニングアタック統一スレ
0001鼻水名無しさん
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05/03/17 22:30:08ID:nFwTe9ZZ
朝起きるとクシャミのあと止めど無く流れる鼻水。
助けて〜。
0002名無しさん@お腹いっぱい。
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05/03/17 22:37:36ID:HVHqOkwy

上戸彩?
0003名無しさん@お腹いっぱい。
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05/03/17 22:52:05ID:Y7rzjR5v
マスクして寝ろ
ビックリするくらい楽に起きれるぞ。
0004名無しさん@お腹いっぱい。
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05/03/18 00:03:33ID:71mSSLWJ
ビニール袋かぶって寝ろ
二度と起きれないぞ。
0005名無しさん@お腹いっぱい。
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05/03/18 01:11:15ID:4LX1+47H
マスクして寝るんだが
朝にはマスクがないのだ。

>3はどのようなマスクを?

一応、マスクスレを参考にいろいろ試してみるが・・。
0006鼻水名無しさん
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05/03/19 13:12:47ID:p4bvZxz2
>>3
起きてから流れ続ける鼻水が問題なんだ。
当然マスクはして寝てるよ。
0007名無しさん@お腹いっぱい。
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05/03/20 17:17:08ID:rsaaVQUo
寝るときは水泳用のゴーグルをかけ、ティッシュを鼻に詰めて上からマスクをしている
ティッシュで口呼吸にすると鼻は平気なのだが、口が渇くのでマスクが必要ってワケね
0008鼻水名無しさん
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2005/03/21(月) 11:38:08ID:TPtTts+W
寝るときの話じゃないんです。
起きてからの鼻水はどうすりゃとめられるの?
0009名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/21(月) 12:01:47ID:VQeIDLuR
ひたすら鼻をかむしかないぽ。
洗顔前の水洗いのときに、思いっきり鼻を出して流しに流せば紙の節約にもなるし鼻の下をこすっていじめることもないのでいいかと。
0010名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/21(月) 13:10:02ID:Xlq9SsYp
俺は空気清浄機で全て解決したな。
前は起きると同時にくしゃみ連発、5分ぐらい鼻かみまくってやっと開通、
さあ会社行こうと思ったら鼻血が出てきて、朝から死にたいと思ったもんだ。
0011名無しさん@お腹いっぱい
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2005/03/21(月) 23:54:12ID:bcPJu5Sl
今年はモーアタで苦しんでる人は少ないみたい。
目にきてるようだ。
0015名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/26(土) 09:46:03ID:rcGagzoE
おいらは午前5時台にモーアタ。
鼻炎薬を飲んで様子を見てたら1時間くらいで気絶するように寝てた。
0016名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/26(土) 22:24:11ID:afOi8TNY
今朝、猫に起こされて、モーニングアタックってのがどういうのかわかりました。
ずっと眠っていたのに、意識がふーっと戻ってきたのと同時に
鼻がぐあーっとつまって鼻水がどーーっ。
なんで意識が戻った途端にあんななるんだろう。
だったら初夏になるまで意識が戻らないほうが・・・
0017名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/26(土) 22:39:21ID:j0Be6aqc
起きたとき花粉が舞いあがるからだと誰か言ったな。
よし、明日はそ〜っと起きてやる。
0018名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/26(土) 23:43:17ID:m/Gd4Qur

違うよ、寝てるときは、体の代謝能力も控えめになってるからだよ。
鼻や目の反応も数割引になる。
目が覚めてそれが一気に復活
0020名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 00:24:37ID:Zbz+FzrU
顔に布かけて寝ればモーアタこないかなぁ?
0021名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 00:41:10ID:SEBXlA/I
寝てる姿勢だと調子悪い
立ってるとひどくない(比較

立ったまま寝よう
0022名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 10:27:57ID:vSMM1ahG
立ったまま寝るなんて、そんな器用な事は、
完徹3日目にならないと自分には出来ません。

0024名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 13:05:28ID:2Sg/6HOc
布団も洗濯物も外☆は×
出て来る鼻水はチッシュでタンポンする
マスクで口呼吸して花粉用の目薬をたっぷりさす
このとき目から鼻に薬が降りてくるまで
暫しお待ちを
少しは鼻も楽になれます。
0025名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 15:19:52ID:kUwXYyrf
>16
猫がアレルゲン。
0026名無しさん@お腹いっぱい
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2005/03/27(日) 17:44:33ID:P55pkb4E
朝起きたらくしゃみが出て困るという同僚に、
それはモーニングアタックだと教えたら、
周囲にバカにされました。
ばいきんが朝襲ってくるのか?と。
無知なやつらはくしゃみで窒息しれ!
0029名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 22:20:04ID:AT05q9kv
モーニングアタックというのか。
いままで数年間朝の儀式と呼んでいたが早速使ってみよう。
0030名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 22:24:17ID:0mUdQIuE
モーニングアタックの出典元が知りたい。
だって、去年まではそんな言葉無かったんじゃないの??
0031名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 22:54:16ID:xFVYkW+u
去年もそう言われてたよ。今年ほど花粉症の人いなかったけどね。
花粉症板も無くて身体・健康板使ってたんだっけ
0032名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 23:06:05ID:Ij6Qbfdw
>>30
漏れが知ったのは3年前だよ。
かかりつけのお医者さんに教えて貰ったんだけど、医学用語なんだよ〜って言ってた。
0033名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/27(日) 23:52:40ID:Uk2yvBiD
アレルギーマーチなんていう用語もあるよね。
0034名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/27(日) 23:56:59ID:1wp5LULR
起床直後に花粉症のひどい症状が出る「モーニングアタック」は、
花粉量とあまり関係なく、実は朝の起き方によるホルモンバランスが大きく関わっているという。
朝スッキリと目覚めれば、自律神経のバランスが「副交感神経」優位から「交感神経」優位に切り替わり、
その際、副腎から分泌される副腎皮質ホルモンが花粉症に関する免疫細胞の働きを抑えてくれる。
だが寝ぼけたまま強引に起きると自律神経の切り替えがはかどらず、
副腎皮質ホルモンの分泌が妨げられて、わずかな花粉にも反応、
モーニングアタックが引き起こされるという。
そしてモーニングアタックによって鼻粘膜が荒れると、
日中の症状はよりひどくなるという悪循環に陥ってしまうというのだ
ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030302/f1935.html

朝すっきり起きろだとさ…。寝起きが悪い人に出やすいみたいだ。まさに俺。
003630
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2005/03/28(月) 00:24:07ID:4uUoK/z0
>>31-32
レスありがとう。
前からあったのか。
医学用語だったんですね。
0037名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 00:24:15ID:zGnCbQgK
起きようと思ってスッキリ起きれるならその方法教えてほしいよ。
幼稚園の頃からの漏れの鬼門。
0038名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 00:39:16ID:JzcmVWUw
起床の16〜18時間後に就寝し、眠りの浅いレム睡眠のときに朝日を浴びて起きるのが理想。
就寝して30分ほどで、ノンレム睡眠(深い眠り)の状態に入ることを考慮すると睡眠時間は6時間程度が好ましい。
また二度寝をしてはいけない。

7時起きの場合は、1時には寝て起きたらすぐに太陽の光を浴びよう。
0039名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/28(月) 00:42:39ID:JzcmVWUw
↑追記
レム睡眠とノンレム睡眠の切り替わりは1時間半ごとなので
長く寝たい場合は就寝7時間半後に起きるようにするといい。
0041名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/28(月) 00:56:02ID:JzcmVWUw
>>40
目覚ましがなる時間の前から顔に徐々に光を照らし
鳴るころには十分な明るさを浴びせてくれる目覚ましもありますよ。

俺は窓際で寝ているので、顔の部分だけカーテン少し開けてる。
十分な睡眠時間がとれれば目覚まし無しで自然に起きられる。(曇りの日は微妙だけど)
0045名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/28(月) 09:48:32ID:JtRf5zcO
    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
  . |(●),   、(●)、.:|
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| <モーーーーニーーーーーーーング
   \  `ニニ´  .:::::/
   /`ー‐--‐‐―´\

   /\___/ヽ
 / ⌒   ⌒ ::: \
 | (●), 、(●)、 |    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 |  ,,ノ(、_, )ヽ、,,   |  < アターーーック!!!!
 |   ト‐=‐ァ'   .::::|    \_____
 \  `ニニ´  .:::/
 /`ー‐--‐‐―´´\




0046名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/28(月) 09:53:11ID:JtRf5zcO
         , ──────────────── 、
       /                        : \
| ̄ ̄|_/                          :  \
|   |    ..............       杉花粉          :  )
|__| ̄丶 :::::::::::::::::::::::.......................          :  /
       \ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
         `─(⌒つ───────⊂⌒)─── '
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             /|::::/( |\__●::/   < ♪アレルギー!アレルギー!アレルギーマーチ!
            / |:://\\ +  |::::/_
            ̄\○   \\_|/:::::...\
          /:::/|/ ̄ ̄ \_) ̄ ̄\\
0047名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 16:57:55ID:xwYcV7Do
モーニングアタックを受けない方法はないの?
0049名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 17:39:43ID:tRP3D/RF
今日は寝る直前に部屋中掃除機かけまくって
カーテン全開で寝てみます
あと寝るときにマスクして本当に大丈夫ですか?
窒息しませんか?
0050名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 17:51:31ID:NJCo+fe5
>>50
漏れは毎日マスクして寝てる。
少なくても今日までは窒息することなく無事生きているよ。
0051名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 18:27:49ID:aT5JOAfh
>>49
一般的なガーゼタイプだと呼吸辛くなったり口に巻き込む場合あるけど
サージカルタイプや超立体タイプなら大丈夫だと思う。
あと、起きあがるときに花粉が舞うという説もあるので起きあがるときは慎重にゆっくり起きれば完璧かも。
005250
垢版 |
2005/03/31(木) 21:31:05ID:NJCo+fe5
もうダメポ。。。。自分にレスアンカーつけてるし。。。
0053名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 21:51:11ID:GzNyhiKw
>>52
ドンマイ ( ´∀`)σ)∀`)

全ては花粉のせいだ
0054名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 22:42:30ID:aWl3LwuX
今は薬のおかげで大丈夫だけど
明日の4時ごろになるとモーニングアタックをくらってしまうんだろうな
だいたい部屋の中なのになんで花粉が舞うんだよ
ほこりのせいという説もあるけど
毎年この時期はとくにうつになる
0055名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 22:56:22ID:aT5JOAfh
>>54
多分相当眠りが浅いんだよ。
鼻詰まったまま寝ると眠り浅くてわけわからん時間に起きて
モーニングアタック!という最悪なパターンに陥る。
0056名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
皇紀2665/04/01(金) 01:23:48ID:LlK6R0J5
>>45-46
ワラタ
しかしそういうイメージだよな。
0057名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
皇紀2665/04/01(金) 06:53:39ID:7q8ptyzv
やっぱりモーニングアタックを受けてしまった・・・
もういいや、なんでもこいよ
0058名無しさん@お腹いっぱい。
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皇紀2665/04/01(金) 07:22:38ID:aAwkLz/f
>>56
おれが始めてこの言葉を知ったのは・・・

なにかの漫画で子供が「モーニングアタック!!」と叫びながら
寝ているお父さんの上に飛び降りてくる1コマだった。
0060名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/04(月) 08:51:59ID:NAySP+25
本日は雨なのにきつかった。のど・鼻水・鼻づまり・・・@東京23区
0061名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/06(水) 04:39:45ID:ScxBLs0g
モーニングアタックってハウスダストのことでしょ?
0063名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/06(水) 11:47:07ID:A+JeEgvU
目が覚めたとたんクシャミと鼻水の嵐…眠ってた方が楽だぁ!
0064名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/06(水) 16:17:09ID:hoJ67b3u
モーアタがあまりにひどかったので
仕事に行かねばならないのに
午後出勤にしてもらった
おきたら午後3時だった
あ”−
0067名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/07(木) 13:57:12ID:NDI644Uw
鼻の小柱がむずむずして鼻水が止まらなかったので鼻腔拡張テープをつけたら驚くほど楽になった。
ついでに寝るときにもつけたまま寝たらここ10日ほど悩まされていたモーアタに襲われなかったヽ(゜∀゜)ノ

偶然?
0070名無しさん@お腹いっぱい。
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2005/04/09(土) 22:44:46ID:YaRgs1vc
やっぱり、マスクをして寝る、以上の解決法はみつからん
ただ、おきたとき耳が痛い
かといって超立体だと鼻の横にすきまがあいて意味ナシ
0071名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/10(日) 21:23:21ID:vwTClW3R
夜寝て、朝になると鼻がうっとうしくなるんだったら
寝なきゃいいじゃん、そうだよ、寝なきゃモーニングアタックなんて
きかねえっつんだよ、モーニングアタックざまあみろだよ
あはははははは、寝ないぞくそったれ
これでモーニングアタック撃破だ!!!あははははははは
0072名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/10(日) 22:38:26ID:euGj5Mw2
寝ていても鼻水はあまり出なくなったが
鼻の中がやたらヒリヒリ痛むようになった
これ何とかならんのか_| ̄|○
0073名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/11(月) 01:09:09ID:qqT43OzI
どんなに掃除しようが空気清浄機を使おうが、窓枠の隙間から
花粉は入ってきちゃうよ。

今年、俺は寝室の窓を枠ごと全部ふさいで、出入り口にはゴムパッキン。
3万オーバーの空気清浄機を2台置くことで花粉完全シャットアウトを試みた。

さすがにそこまですると完璧っぽく、寝室に入ってしばらくすれば
症状がほぼ出なくなるようになった。


…妻にはそこまでするか、と笑われたけどなー (´∀`)ノ 。
0074名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/11(月) 23:50:16ID:3Ut8GbKb
モーニングアタックに悩む人へ

目覚ましが鳴って、目が覚めたら、布団の中でグダグダしてないで、
目覚ましが鳴って20秒以内に、おもむろに立ち上がって、
布団の上で5分間ランニングしてみてください。
決して途中でやめず、手足を動かす速度は一定に。
不思議と、モーニングアタックが来ません。

ただ、心臓の弱い人や、体の弱い人、などはやめましょう。
寝起きにいきなり激しい運動をするのは危険です。
ただ、健康な人は試してみる価値あります。ほんとうに効く。
0076名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/12(火) 10:12:52ID:GmlR7oeR
昨日は夜12時くらいに寝て、
6時半に起きる予定だったけど3時頃に何故か目が覚め、
くしゃみ&絶え間なく流れる鼻水・・・
1時間ほど鼻をかみ続けて、ようやく眠りに就きました。
これがウワサのモーニングアタックでしょうか。
初めてです。
「午前3時にこんなでは、外出したら死ぬ!」と思い、
自室に引き篭もってますが、
午前10時、症状はいつもと同じくらいまでにおさまりました。
不思議。
0077名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/12(火) 13:18:41ID:M00j1fzg
だいたい4時〜6時の間にモーアタ。鼻がくすぐったくてクシャミ鼻水鼻詰まり。
そしてまた一眠りして起きてからまたモーアタリピート。2回もだよぉorz
0079名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/14(木) 09:50:43ID:pm3WcRC3
花粉の量は減ってるのにモーアタがどんどん酷くなってる_| ̄|○
なぜなんだろうか?

ちなみにほとんど365日引きこもり状態で
晴れの日は布団干さないし、雨の日に布団をはたいたりしてるのに。
0080名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/14(木) 16:23:46ID:Wasxp4IJ
>>79
自分もまったく同じ。
去年もスギが少なくなってくる4月下旬から秋まで、ずーっとモーアタがすごかった。
だからてっきりスギ以外の花粉に反応してるんだろうと思って、
この前血液検査してもらったんだけどスギ以外全て陰性。
血管運動性鼻炎だって言われたよ。
008279
垢版 |
2005/04/16(土) 09:12:02ID:W/tT5nUw
ダニかよ!ヽ(`Д´)ノウワァァン
しかし身体が痒くなったりはしないんだよなぁ・・・

今朝もモーアタが今までで一番ぐらいに酷かった、日中は全く平気なのに
日中がラクになるのに反比例してモーアタがひどくなってる。

血管運動性鼻炎ぐぐってみたけど俺もこれなのか?_| ̄|○
008379
垢版 |
2005/04/16(土) 09:14:39ID:W/tT5nUw
あ、ちなみに晴れの日は布団干さないってのは花粉飛散時期限定でつ。
0084名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 10:47:33ID:sZsM09Br
血管運動性鼻炎持ちは、
急激な温度・湿度・気圧の変化をもたらす寒冷前線が通過する時には
十分に注意したほうがいい。
0086名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 14:58:46ID:Ep/iYbdl
寝てないのにモーニングアタックになった奴いる?
0087名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 15:11:44ID:LC101B8+
>86
はーい。
仕事の関係で後ろに6時間ほどずれた生活をしている。
寝るのは朝5時半すぎなのだが、
4時頃から「モーアタ」が来る。
んで、寝て昼過ぎに起きてまた「モーアタ」
ふふん。チクショーメ
0090名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 19:12:58ID:M7X3kpvv
モーレツアタック?
で、結果は?
009379
垢版 |
2005/04/17(日) 17:47:42ID:c6IeuuFH
マスクして寝たら今日はモーアタなしヽ(´ー`)ノ
日中家の中ならマスクしなくても平気になったので
油断してそのまま寝たのが敗因だった模様。
0094名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/17(日) 22:01:20ID:5uNK/b+Y
マスクして寝たら、マスクの下の皮膚がひどい状態になった。
やはり、1日何時間かは乾燥させる必要がありそうだ。
安物の使い捨てマスクが良くないのかもしれんが。
0096名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/18(月) 11:46:26ID:d/4Fr4g/
電車でウトウトしていて起きたら鼻水出るorz
モーアタは所構わずだから困るよ。
今日も目覚ましがなって目が覚めた瞬間に左鼻がキューっとしてその後ずっとむずむず。
ベッドから起き上がったとたんに鼻水ダー。
0097名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/18(月) 22:59:20ID:3m6dNudc
モーアタはさほどでもないけど風呂上りアタックがひどいんですが。
絶対タオルとかのせいではない。水蒸気が良くないのかな。
0098名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:13:15ID:AbSgcWpF
どなたか、スーパーに入るとくしゃみが止まらなくなる人いませんか?
昔は冷凍食品の前だけだったのに、今年は建物の中に入ると、とたんに・・・
特定の店だけではありません。
0099名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:33:39ID:tlcyHxZ5
>>98
それは鼻の自律神経失調。血管運動性鼻炎ね。

急激な温度・湿度・気圧の差が原因。
0101名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:36:03ID:UZXkUqek
花粉症になる前からモーアタがあったけど、
血管運動性鼻炎という奴だったのか…。
自分も仕事の都合上、毎日同じ時間に寝て起きるという訳にはいかず、
早い時は早朝太陽が昇ってない時間に起きなければいけない。
自律神経も狂ってるだろうな〜。
花粉発症してからは、モーアタが倍増しでひどくなったよ…。
0102名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:39:49ID:S59JAqTY
血管運動性鼻炎という病名はググるとわかるが微妙なネーミングだ
抗原のわからないアレルギー性鼻炎を血管運動性鼻炎というんだ
血管はあまり関係ない
0103名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 11:10:56ID:AbSgcWpF
>>99〜>>102
皆さん、ありがとう!
本屋さんが併設してあるスーパーには
行かないようにします!   98番より
0104名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 19:19:18ID:vLNdWr6a
>>97
バスタオルとか外に干してない?
そうだったら花粉まみれのもので拭いてることになるから、症状が激しくなるよ。
0105名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/20(水) 06:37:02ID:cql/noaW
とんでもないモーニングアタック(地震)がきました
0106名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/20(水) 08:39:02ID:XcNuk1mz
くしゃみアタックと地震が同時に来たら
どうなるの?
0108名無しさん@お腹いっぱい
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2005/10/15(土) 18:07:49ID:wAwjsEg2
雨がつづくと鼻詰まりの傾向があるね。
夜中喉がカラカラで目が覚める。
0109名前アレルギー
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2005/10/18(火) 13:20:38ID:27Ol2cLF
朝起きると、くしゃみがとまらない・・。辛い
0110名前アレルギー
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2006/03/06(月) 00:11:03ID:ja4IgNgC
あげ
0111名前アレルギー
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2006/05/20(土) 16:49:23ID:RiRaUMR8
夜勤の仮眠中に無理やり起こされると鼻水がひどいのは
このせいだったのか。
いい情報教えてくれたこのスレに感謝
0112名前アレルギー
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2006/05/28(日) 16:41:07ID:4j7Xj1X1
アレルギー検査の結果、ダニとハウスダストが原因でした。
医者から貰った薬を寝る前に、服用して下さいと言われたので
寝る前に飲んでも、朝は必ずモーニングアタックを食らう
薬飲んで3週間経過するのに、全く改善しないと医者に相談したら
薬はアレルギーを和らげる効果だけで、根本的な原因がなくなるまで
直りませんと言われました。
毎日、綺麗に掃除してるのに… ヽ(`Д´)ノ
0113名前アレルギー
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2006/05/28(日) 16:45:01ID:4j7Xj1X1
>対処法として、目覚めても頭がスッキリとする
>つまり自律神経が切り替わるまで待ってから起き上がる。
>寝起きの悪い人は、布団の中で足首を前後に動かす運動を3〜4分行えば
>ふくらはぎの筋肉がポンプの役割で全身の血流を促すため頭がスッキリしてくるという。
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030302/f1935.html

↑これ試したくても、朝、自分のクシャミで目が覚めるんだよな
0114名前アレルギー
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2006/05/28(日) 23:18:41ID:DGVzp1kg
自分が「キレイ」に掃除していると思っている時間の、
3倍くらいの時間を掛けて掃除して、
はじめて少しずつキレイになりはじめるらしい。

...orz
0115名前アレルギー
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2006/07/27(木) 11:13:05ID:JOta1Wgx
モーアタに悩まされていたのですが、パジャマの代わりに腕の冷えにくい長袖Tシャツで寝ると、いい感じ。
0116名前アレルギー
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2006/09/17(日) 06:15:52ID:y4gxNQ+S
俺の症状

俺もクーラーつけると鼻水がでる。
朝と夜 気温が下がるために
鼻水が滝のようにでる。

血管運動性鼻炎

気温の変化に鼻の神経(副交感神経)
か過敏に反応するみたい。

タリオン10錠
飲むと快適なんだけど・・

漢方薬  【ホノビエン】
くしゃみ 鼻水 ・・・・によく効くらしい・・・

http://www.1-kuma.jp/honobien.html
http://store.yahoo.co.jp/hourenso/m291-01.html

楽天  レビュー
http://review.rakuten.co.jp/item/1/198341_479803/1.0/

飲んでいる人がいたら
生の感想を聞かせてくれ・・・

0117名前アレルギー
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2006/10/17(火) 08:34:16ID:cT12xwIP
>>116
亀レスだけど・・・
飲んでるよ、ホノビエン
効きます。でも漢方なので、かなり臭いですが・・・
胃が特に弱いという訳ではないなら、
食前に飲む方が効果的みたい。

モーアタで苦しかったけど、かなり楽になったよ。
でも飲み忘れるとまたひどくなるけどw
空気清浄機+ホノビエンでなんとかしのいでる
0118名前アレルギー
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2007/03/08(木) 08:50:39ID:oFDD0Knl
ああ、たまんねえ
0119名前アレルギー
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2007/03/08(木) 17:57:28ID:N6UHIPwc
寝る前のナイトアタックも…
0120名前アレルギー
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2007/03/11(日) 13:10:42ID:jQO4xEE/
ヒノキになってからモーニングアタックがきやがるぜ
0121名前アレルギー
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2007/03/11(日) 22:41:24ID:f6H2+mle
ナイトアタックてのもあるのか
今キテるのそれかなあ 
0122名前アレルギー
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2007/03/12(月) 07:14:04ID:3y89zCj4
たまらん・・・
0123名前アレルギー
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2007/03/13(火) 11:04:05ID:k4Q+/uog
今年になってからお腹にも症状が出るようになった!毎朝、寝起きからトイレに駆け込んでたのはモーニングアタックだったのか!
0124名前アレルギー
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2007/03/13(火) 18:53:36ID:YDpa/GaE
鼻の中がアカギレて、大変なことになってる奴いる?
0125名前アレルギー
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2007/03/14(水) 00:25:09ID:WPTuzOuZ
>>124
ノシ 鼻の中も外も切れてるよorz
0126名前アレルギー
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2007/03/19(月) 06:09:41ID:MYDHPxbH
モーアタキタ━━(゚∀゚)━━!!
クシャミ鼻水全く止まらねえぜ…
0127名前アレルギー
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2007/03/28(水) 05:04:09ID:Wx9WUkY/
ほこりが原因か
0128名前アレルギー
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2007/03/28(水) 06:56:29ID:WPg9vnbi
鼻水がぶわっと、蓄膿も併発してて
最初は黄色〜黄緑っぽい鼻水、それがなくなったら
透明でずるーっとつたう油断のならない鼻水が、と、とまらん。
0130名前アレルギー
垢版 |
2007/10/23(火) 10:15:38ID:N2p+4cMu
ここ1週間くらい、目が覚めるか覚めないかの時に
強烈なモーニングアタックに見舞われる。・゚・(つД`)・゚・。
くしゃみ鼻水とまらなくて仕事いってからようやく落ち着く。
風邪かとも思いますが、どうなんでしょうねぇ
今日は喉がかゆかゆでぜいぜいします。
ちなみに昨日会社の片付けでほこりはめっちゃ吸ってしまったかも。

もともとアレルギーはフルコンプリートですw
スギに対しては過剰反応しない程度。
強い刺激臭や温度差、ほこりにはめっちゃ弱いです。

うーん、つまりは鼻が弱いってことかw


0131名前アレルギー
垢版 |
2007/10/23(火) 10:18:25ID:AluF9P3C
【相撲】朝青龍、引退へ 「自分は土俵に上がる資格ない」

ttp://music8.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1192897466/
0132名前アレルギー
垢版 |
2008/03/13(木) 05:42:31ID:1rzP3y+3
モーアタキタ━━(゚∀゚)━━!!
死ぬる…
  
0133名前アレルギー
垢版 |
2008/03/13(木) 07:33:29ID:h+ZznSRK
モーアタ、猛烈アタックの略だと思ってました。
モーニングなのね。
0134名前アレルギー
垢版 |
2008/03/24(月) 23:37:03ID:NRplPLAD
>>83
じゃあいつ干すのかと…
0135名前アレルギー
垢版 |
2008/03/26(水) 13:54:14ID:0LxpX+vh
>>134
布団の下に空間作って除湿機で十分だし
金あるなら布団乾燥機で完ぺきじゃね?
ダニ心配なときは掃除機を入念にかける
0136名前アレルギー
垢版 |
2009/02/15(日) 12:11:10ID:/niQtlzW
モーアタきてる!
0137名前アレルギー
垢版 |
2009/02/17(火) 05:20:44ID:0lGLHEnC
モーアタきてるね(T^T)
0138名前アレルギー
垢版 |
2009/02/17(火) 07:46:16ID:lxNq4ynD
今朝凄かった
小一時間はくしゃみ鼻水出っ放し
起きたの4時・・・・
0139名前アレルギー
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2009/02/17(火) 15:21:47ID:uNVAfQa1
ふとんの掃除と
寝る前にハナノア
0140名前アレルギー
垢版 |
2009/02/17(火) 15:43:14ID:+E+0iyIL
モーアタの後は鼻粘膜グズグズで、ずっと少しずつ鼻血がにじんでるよ・・・
0142名前アレルギー
垢版 |
2009/02/17(火) 21:54:36ID:+5C6JQJs
>>140
よう、俺!

血のにじんだティッシュでくずかごがいっぱいだ。
0143名前アレルギー
垢版 |
2009/02/21(土) 01:51:53ID:qH8ofHDw
朝五時ごろになると、隣家の旦那のクシャミが鳴り響く。
ついで奥さんのクシャミも響き渡る。

大変だとは思うが、俺も大変なので同情している余裕は無い。
少し遅れて階下からはウチの親父のクシャミが聞こえ始める。
0144名前アレルギー
垢版 |
2009/02/21(土) 02:02:40ID:qH8ofHDw
>>113
それが出来たら良いんだけどなあ、二度寝に突入必至、寝過ごし確実。
私の場合は睡眠障害持ちで交感神経優位と副交感神経優位の状態が24時間
ゴチャゴチャしたままなので朝に限らず切り替わり=モーアタ回数も多い。
アドレナリンもノルアドレナリンも通常の1/10くらいしか分泌されず
ドーピングで無理やり通常のリズムを作ってます。
0145名前アレルギー
垢版 |
2009/05/16(土) 08:22:26ID:pu0IvmkY
モーアタの時期が過ぎて最近はすごい楽・・・。
いつのまにか終わってるんだよねぇ。
0146名前アレルギー
垢版 |
2010/02/11(木) 05:34:04ID:AwwYw6N8
そして一年後
またやって来た訳ですが 
0147名前アレルギー
垢版 |
2010/02/13(土) 23:26:06ID:gTCKClze
>>146
もう来なくていいよ。あんた誰だよ?
0148名前アレルギー
垢版 |
2010/03/04(木) 05:53:09ID:636QaWXb
昨日辺りから、ひどくなってきたー
空気清浄機買おうかなぁ
目覚めてすぐ、氷を口に含むのは効果あるの?
0149名前アレルギー
垢版 |
2010/04/25(日) 10:15:37ID:suOxnDws
今年のマイ・モーアタシーズンが終わったようだ
また来年…
0150名前アレルギー
垢版 |
2010/05/18(火) 09:47:02ID:L2aaLEl0
イネのおかげでお目覚め最悪ですがな。
久々のモーニング。
0151名前アレルギー
垢版 |
2010/06/17(木) 04:46:42ID:2HOCHmPw
日中症状でないのに、未だモーアタ中。
ひどいもんだ。朝日浴びても朝シャワーでもだめ。

週末時間あったら部屋んなかエアブロー清掃しよう。前回それやって2〜3か月解放された。
0152名前アレルギー
垢版 |
2010/12/29(水) 13:32:08ID:P8eNBQXR
難しいニュースでもネラーの書き込みを読んで笑いながら理解出来る。
2NN・2ちゃんねるNews速報+ナビ (RSS生成可)http://www.2nn.jp/
※ 2ch ニュース Twitter botもあり。検索キーワード2ch・Bot
0153名前アレルギー
垢版 |
2011/02/01(火) 05:03:18ID:oD0Qjyya
浮上
0154名前アレルギー
垢版 |
2011/02/02(水) 17:01:44ID:6y9FKsGV
このスレ5年前から続いているんだな。
こないだエアコン入れた途端これがきた。
寝るときマスクすると少しマシな希ガス。
朝には必ずマスク外れているけど。
0155名前アレルギー
垢版 |
2011/03/04(金) 05:43:54.64ID:tnG4aZFj
そして今年もモーニングアタックの季節が
0156名前アレルギー
垢版 |
2011/03/05(土) 12:20:23.20ID:FR+U9m3R
今日のモーアタは一味違うぜ
目の充血具合が凄まじい
0157名前アレルギー
垢版 |
2011/03/06(日) 02:50:36.38ID:TyV4AEnK
電車の中でウトウトしたり目を醒したりしても
なるもんなんだな。
0159名前アレルギー
垢版 |
2011/07/14(木) 09:04:01.02ID:OvVtpdDk
昨日の朝発生。
ビックリしながら出社。
マイカー出社なので車にの中で半泣き鼻水垂れ流し状態。
会社も
地獄の一日だった。
0160名前アレルギー
垢版 |
2011/07/14(木) 10:35:22.56ID:d1kFOVoG
交感神経と副交感神経のバランス悪化+元々若干のアレルギーを持っている・・・らしいね。

私の場合は3AM就寝、6AM起床で発生した。
いったい、何事か???とパニック状態だった。

体が寝ぼけているんだよ。
規則正しい生活+十分に睡眠を取って体調を整えるのが一番みたいだ。
(一番難しいが)
0162名前アレルギー
垢版 |
2011/12/31(土) 02:44:55.21ID:0IOmsAUI
最近気になって調べてたら
自分もこれだと思い当たった

んで、2ちゃんで検索

まさか自分がアレルギー板に来るとはな〜

前から空気清浄機が欲しいとは思ってた
0163名前アレルギー
垢版 |
2012/02/20(月) 14:17:41.58ID:Zi237ExO
今年、一発目が今日ですたw
清浄機買いたひ…

記念あげ
0164名前アレルギー
垢版 |
2012/02/28(火) 11:41:51.14ID:GOVfagtK
寝る前にハナノアやっておくと
朝軽い
0165名前アレルギー
垢版 |
2012/06/15(金) 12:14:44.23ID:rj6BYB6U
ナザール無しでは眠れない。
モーアタで今日は3時すぎに目覚め。。寝不足。
このせいで、自律神経おかしくなるわ!
0166名前アレルギー
垢版 |
2012/07/26(木) 11:59:36.03ID:ak7yswMf
       /\___/\
     / ―   ー ::\
      |  --、,   、ー-、  |
      |  ,,ノ(o_o.)ヽ、,  ::|  はっ… 
      |   r‐=‐、   .:::|
     \  `ニニ´  .::/
     /`ー‐--‐‐一''´\


      /\___/ヽ
     /       :::::::\
    .|          .::::|
    .|  /     \ .;:::|
    .|  ー,   ー  ::::|  くしゅっ
     \ ,,ノ(、_, )ヽ、,,.::::/
     /``ーニ=-'"一´\
       . ,". ',.` .
      .  。. ,

      /\___/\
    / ⌒   ⌒ ::\
    | (●), 、 (●)、 ::|
    |  ,,ノ(、_, )ヽ、,   :::|
    |   トUU‐ァ'   .:::|
    \  `ニニ´  .::/
    /`ー‐--‐‐一''´\
0169名前アレルギー
垢版 |
2012/12/19(水) 20:58:16.01ID:krJkc+n4
実は今、トイレの中。
ウンコの臭いとアレルギーの症状には関連性があるかも知れないと思うに至った。(マジ)

ビオフェルミン飲むわ。
0171名前アレルギー
垢版 |
2013/03/10(日) 08:19:08.30ID:5LFusLdt
今日もモーニングアタックきた

しかし、もーにんぐ☆あたっく!
みたいに書くと萌えるような気がすると思ったけど
症状が辛すぎてどうでもいいや

辛いお…
0173名前アレルギー
垢版 |
2014/01/25(土) 11:55:11.14ID:9z9YG80M
早くも
0174名前アレルギー
垢版 |
2014/03/23(日) 13:18:41.24ID:3nWZuVbH
比較的
0175名前アレルギー
垢版 |
2014/05/21(水) 18:11:56.91ID:lvsI/zl5
連発
0176名前アレルギー
垢版 |
2015/03/03(火) 08:49:33.46ID:L/h8Wz9H
きました
0177名前アレルギー
垢版 |
2016/03/02(水) 07:07:37.06ID:d5w9X+r/
うわーん今日キツイよー
昨日おとといと調子良かったから油断してた
0179名前アレルギー
垢版 |
2018/02/25(日) 07:59:02.54ID:gjzjtnSN
一年ぶり
0180名前アレルギー
垢版 |
2018/03/04(日) 10:18:04.48ID:h/6YTMr0
アタック
0181名前アレルギー
垢版 |
2018/03/06(火) 21:10:16.07ID:Y6Cwa6rz
ミッドナイトアタックある人いる?
1夜中目が覚める
2ムズムズ感VS眠気
3ムズムズがおさまったら寝られる
4また目が覚める
の繰り返し
0182名前アレルギー
垢版 |
2018/03/06(火) 21:16:45.39ID:YSGE0wA6
thanks?


ミケタジャナイノニチカゴロノ・・・ブツブツブツ
0184名前アレルギー
垢版 |
2018/04/30(月) 14:17:42.81ID:1GViYYvm
僕の知り合いの知り合いができた簡単確実稼げる秘密の方法
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

SUN8P
0188名前アレルギー
垢版 |
2018/11/01(木) 07:27:09.55ID:YflZE62f
先週から初めてのモーニングアタックが始まった
マスク意味なし
0190名前アレルギー
垢版 |
2019/02/15(金) 15:52:39.47ID:8DWTSXO2
アタック
0191名前アレルギー
垢版 |
2019/02/15(金) 17:01:26.85ID:Pn2kc/hI
マスクして寝てるけど起きたら鼻水ドバドバ
0192名前アレルギー
垢版 |
2019/02/28(木) 22:47:05.31ID:r3LNHJK5
二度寝すると二度目は発動しない事に気がついた
0193低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先:葛飾区青戸6−23−19
垢版 |
2019/03/06(水) 18:47:50.99ID:GyCxx7xn
【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
A宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
B色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
 youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

C清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
D高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
 老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
E高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20) ※日曜日になると風俗店に行っている
0194名前アレルギー
垢版 |
2019/06/14(金) 06:42:47.96ID:17aQTmnx
ググってみても朝起こるわけだけ書いてあって治し方は一切書いてないね
副交感神経だから治しようがないってだいたいわかるが
0195名前アレルギー
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2019/06/14(金) 06:44:16.24ID:17aQTmnx
耳鼻科に行ってもモーニングアタックの存在も知らない医者も多くいる
0196名前アレルギー
垢版 |
2019/07/23(火) 04:20:14.89ID:iRp2Xlr4
>>181
あるけど。てか今。モンアタと同じ原理のはず。
むずむずむずむず、くしゃみ止まらん。鼻かんでもかんでもズルズル。
あーイライラする
0197名前アレルギー
垢版 |
2019/11/08(金) 01:18:52.04ID:StcXNi06
朝だけではなく夜も症状が出るようになった、もう終わり
0198名前アレルギー
垢版 |
2020/03/12(木) 10:18:33.00ID:rs1ZsmpW
夜は
帰宅前の緊張感から帰宅後のリラックスモードに変わると発症するんだっけ

昨日の気温上昇花粉飛散で今朝は今年一番のモーアタくらった…

あげ
0199名前アレルギー
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2020/03/22(日) 10:29:55.28ID:W6wu4yE0
毎年酷いのに今年は来ないんだがなぜなん?
0200名前アレルギー
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2020/03/22(日) 17:17:08.89ID:S20ONt5E
今年の花粉は例年より
ちょっと少ないらしい
0202名前アレルギー
垢版 |
2021/05/10(月) 05:31:03.93ID:HT/3qona
>>199
毎年は花粉症、毎日来る人は自律神経の乱れ
今年はたんに花粉が少ないだけ
0203名前アレルギー
垢版 |
2023/08/12(土) 01:37:52.94ID:ku4jtK7G
もうだめだ

モーニングだけじゃなくて朝も夜も酷いときは昼も鼻詰まり
しかも鼻詰まりのせいで不眠まで始まった、これ死ぬの?
0205名前アレルギー
垢版 |
2024/03/20(水) 10:12:30.62ID:BxnH+QYL
朝だけじゃなくなった
イブニングアタックや
レスを投稿する


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