サプリ・民間療法・漢方薬について語りませんか？ (803ﾚｽ)
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756(1): 2020/02/26(水)22:28 ID:0U2Npy1H(1) AAS
>>749
ちなみに、酪酸菌を飲みながらネイチャーメードの食物繊維サプリを飲んでいましたが、余計便秘になりました。
酪酸菌飲むのやめたら治りました。
ちなみに、元々便秘で便の色はやや濃いめの茶色で、やや固いです。
今は気休めにビオフェルミン飲んでいます。
自分の様な条件のケースだとどの食物繊維がお勧めでしょうか？
ちなみに、ビオチン、酪酸菌、パントテン、VC、食物繊維、フィッシュオイルのサプリを3年飲んでも全く効果ありませんでした。
なので、いやな思い出しかないので、サプリはもう勘弁してください。
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