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【一人で】自律訓練法4【リラクゼーション】
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>>38 > >>19 > 神経性のもの限定なら数値は改善すると思います。 > 私の場合は自律訓練法をやってからクリニックに行くと血圧も心拍も正常の範囲内ですが、やらないで行くと異常値です。
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