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33(1): 17 2017/12/08(金)22:38 ID:qwaskk4i(1) AAS
今日は朝から身体が軽くてさわやかな感じがしました。
ヒーリング効果にプラスして、寝る前に10分間500回の腕振りをしたことも関係あるような気がします。
↑朝起きてメモした内容です。
夜にも腕振りしたので、今日は500回×2セットでした。
最初は涙が出てきました。続けてやっていると、あくびと涙がよく出てきました。
身体が酸素を欲しがっていたのかもしれないですね。
腕振りですが、昔「ITスペシャリストが語る芸術」というブログを読んでいた時期があったので、
その頃にしていたことを思い出しました。以前よりも今の方が効果を感じました。
私には師匠も先生もいないので、もしなって頂けるのでしたら嬉しいです。
いつか恩返しもしたいと思います。
省9
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