うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 20日目 (371ﾚｽ)
上下前次1-新
1: 優しい名無しさん [] 2024/11/21(木)13:33 ID:gL/2tyQT(1/16)
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 19日目
2chｽﾚ:utu
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
352: 優しい名無しさん [] 09/25(木)11:42 ID:3Vwy/pms(1/2)
ヒーハーーーーーーーーーーーーー
353: 優しい名無しさん [sage] 09/25(木)15:44 ID:SmUlZV6A(1)
ソウルの秋と言えばマツタケでマツタケの旬は９月中旬頃から１０月初め頃までなので
南大門市場や京東市場に買物に出掛けたら匂いだけでも嗅いできたいと思っています🍄
354: 優しい名無しさん [sage] 09/25(木)16:23 ID:vt8pswYt(1)
だいぶ良くなって復職に向けて準備しているんだけど、今更ながら「何かやる」ということの積み上げが重要だったと感じてる
1日寝たきりの日でも「窓を開けて空気を入れ替える」とか、ちょっと良くなってきたら近所のドトールに行くとか、何かできそうなことを決めて、それを達成することで小さくでも達成感を感じるのがよかったのかなと
355: 優しい名無しさん [] 09/25(木)16:30 ID:mWt354m5(2/2)
ベイビーステップですね
356: 優しい名無しさん [] 09/25(木)23:35 ID:3Vwy/pms(2/2)
ジャンプです
357: 優しい名無しさん [] 09/26(金)06:42 ID:RoOFhEC1(1/2)
青唐辛子も残り1本になりました
刻みのヒーにも慣れてしまい刺激が足りません
358: 優しい名無しさん [] 09/26(金)13:15 ID:RNwQIg8L(1)
貯金が１０万円切りました
刺激的です
359: 優しい名無しさん [sage] 09/26(金)15:24 ID:/8ofs1dE(1)
昼食はソウルの江南にある家庭的な雰囲気のあるお店で天然物の焼き魚と
食欲が沸いてきそうな韓牛肉チヂミをいただいてきましたので大満足です
360: 優しい名無しさん [] 09/26(金)16:06 ID:RoOFhEC1(2/2)
休職中でも生活保護がもらえると最近知りました
ちょっと生きるのが楽になりました
361: 優しい名無しさん [sage] 09/27(土)16:34 ID:sFVc0apJ(1)
ソウルの現代百貨店の新村店で世界３大チョコレートの一つとして知られている
ベルギー高級チョコレートブランドのソフトクリームを食べたら美味しかった🍦
362(1): 優しい名無しさん [] 09/27(土)17:00 ID:gfL6ztWT(1)
ソウルマン再休職になったのか？
363: 優しい名無しさん [] 09/27(土)17:11 ID:+igQsfR0(1)
やろうよ
364(1): 優しい名無しさん [sage] 09/27(土)18:06 ID:hEaXbDR2(1)
もう実質的な退職勧告を食らっています
後はどれだけ粘れるかだけです
365: 優しい名無しさん [] 09/28(日)06:21 ID:NhY0Ih0k(1)
>>362
あなる！
366: 優しい名無しさん [sage] 09/28(日)15:45 ID:FsHcS447(1)
交通カードで乗れるソウルの東西を結ぶ新たな水上交通バスに、
乗ったら船酔いをしてしまい危うくリバースするところでした。
367: 優しい名無しさん [] 09/29(月)15:55 ID:TVfmlY41(1)
>>364
どんまいﾄﾞﾝ( ﾟдﾟ)ﾏｲ
368(1): 優しい名無しさん [] 09/29(月)21:23 ID:ArjqDHml(1)
普段全然外出しないのに東京ゲームショーいってきた
1日中歩き回ってマジで疲れた
全身筋肉痛にもなってるわ
いかに肉体的に衰えてるかを実感した
369: 優しい名無しさん [sage] 09/29(月)22:51 ID:h2PGMdob(1)
>>368
食後にスクワットでもいかが？
370: 優しい名無しさん [] 09/30(火)05:15 ID:O0NOBCja(1)
毎日東京ゲームショーに行けばいいんじゃね？
371: 優しい名無しさん [sage] 09/30(火)17:21 ID:fBVFI4Qa(1)
ソウルにあるコンビニのＣＵで販売中のアイム・ノット・ア・チキンは、
見た目はチキンそのものですが実はアイスだったので本当に驚きました。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.279s*