疲労感、倦怠感に効くサプリ (24ﾚｽ)
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1(1): ビタミン774mg [] 2024/12/05(木)00:14 ID:pkuTjBln(1/2)
疲労感、倦怠感に効くサプリを語るスレです
5: ビタミン774mg [sage] 2024/12/07(土)20:02 ID:???
摂る方向の発想辞めて、何を食わないようにするかで考えた方が疲労には効く
そもそも消化吸収それ自体が消耗だからな
3日くらいガチで断食すると、特に疲労感は劇的に改善する。
6: ビタミン774mg [] 2024/12/10(火)19:47 ID:ALZ7ijsO(1)
シラジット これはなんか久しぶりに体感あるやつだな
7: ビタミン774mg [sage] 2024/12/12(木)16:55 ID:???
iherbで半額のあるから試してみようかな
8: ビタミン774mg [] 2024/12/15(日)19:46 ID:8k5bekIZ(1)
疲労と疲労感の正体と回復法
「疲れた〜」の正体が分かったってホント！？
https://www.nhk.jp/p/ts/1M3MYJGG6G/episode/te/V9PZJ977J8/
◎疲れにくい体になる！「脱リン酸化」のヒント！
１．とにもかくにも「睡眠」
２． 「軽い有酸素運動」
３． 「食事」
9: ビタミン774mg [] 2024/12/15(日)19:54 ID:9u/4Vfl1(1)
疲労感にはEAAが効きます
10: ビタミン774mg [] 01/27(月)20:23 ID:Vgp/F8gm(1)
案外、カフェインが最強だったりする。
11: ビタミン774mg [sage] 01/30(木)15:08 ID:???
結局倦怠感は完全休養日設けるのが一番くさい それぞ家から出ない 全く歩かないくらいの休養 1日の歩数100歩以内とか
12: ビタミン774mg [age] 02/02(日)09:32 ID:???
【アルファラジュをはじめとした地雷垢の見抜き方】
1、鉄道写真のポストやリポストが頻繁
頻繁に話題になってる通り撮り鉄は自閉症の巣窟となっている趣味である
2、コンカフェ依存
「コンカフェは介護」と言われている通り色々足らない人間がハマりやすい物である
3、チビデブチー牛
ジョニーソマリを見てわかる通りｗチビは攻撃的になりやすく
デブは自分に甘い傾向が強いというのは昔からある程度証明されている
その上でチー牛となると先天的に何かあると思って良い
4、クソリプクソ引用やスパムのように同一文章を複数人にリプする常習
前者は自分が周りからどう思われるのか考えられない人間に多く
後者は発達障害の典型的な特徴である
テンプレ勢はこれら全てに当てはまる者が割と多く存在するのでテンプレに載ってなくてもこの傾向を持つ者たちには注意が必要
13: ビタミン774mg [] 02/15(土)20:49 ID:Kz1jI+KG(1)
高純度って表示されているクレアチン
14: ビタミン774mg [sage] 04/17(木)20:41 ID:???
水だけ飲んでOKな断食の2日目で
左脇腹に帯状疱疹出たｗｗｗ
15: ビタミン774mg [sage] 04/17(木)20:42 ID:???
原因がありすぎてなんとも
16: ビタミン774mg [sage] 04/19(土)07:25 ID:???
筑波大学が覚醒しても「眠気の借金」は溜まらない物質を特定
ビタミンB₁誘導体「TTFD（チアミンテトラヒドロフルフリルジスルフィド）」
17: ビタミン774mg [] 04/19(土)13:54 ID:pFa4gWbp(1)
>>4
具体的にサプリ名を教えてくれ
18: ビタミン774mg [] 04/19(土)14:28 ID:0W92kfkq(1)
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。
弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
しんぶん赤旗 2002年8月27日号
19(1): ビタミン774mg [] 04/27(日)08:21 ID:M3DV6ukZ(1)
サプリに頼るな！
とにかく、薬を使ってでも、長い睡眠時間を確保しろ！
これが最新医学だ！
20: ビタミン774mg [] 05/06(火)19:36 ID:J+d04bHH(1)
>>1
女性なら婦人科行って生理止める薬貰うといいよ
21: ビタミン774mg [sage] 05/06(火)22:31 ID:???
>>19
薬はいらねえけど
筋肉減るぞ
22: ビタミン774mg [] 05/10(土)06:48 ID:AkS7MW7T(1)
とりあえず過去スレで1度でも効いたことのあるサプリ、薬、
どんどん書いていってちょうだいよ
↓
23: ビタミン774mg [] 05/16(金)08:00 ID:nYK7t0xB(1)
290病弱名無しさん垢版 | 大砲2025/05/13(火) 09:04:22.68ID:IIjGPXlC0
アシュワガンダは効果あんの？
291病弱名無しさん垢版 | 大砲2025/05/14(水) 01:37:56.07ID:/NBHRaem0
なんだそれ？
もし倦怠感が減るなら1万でも買うよ
292病弱名無しさん垢版 | 大砲2025/05/14(水) 10:44:46.91ID:OhZSKm3O0
>>291
そんなにしない、テストステロン増加、睡眠の質向上など、更年期やうつ病にそれっぽい効果があるハーブ
高くても6000円ぐらい、安いのなら1000円ぐらい
ただハーブの類は安いのは健康被害あるから安全なメーカーの物を選びたいね
293病弱名無しさん垢版 | 大砲2025/05/14(水) 10:46:30.23ID:OhZSKm3O0
論文でやってた
https://youtu.be/0-aVTUPeYCI?si=cOrhGKqZF6XRBZQy
294病弱名無しさん垢版 | 大砲2025/05/14(水) 20:09:23.31ID:dpX7SXMA0
この２つか、公式からしか買えないのがなんか嫌だな
Amazonや楽天からなら試しに買ってやるのだが
https://www.naturecan-fitness.jp/products/ashwaganda-ksm66
https://www.naturecan-fitness.jp/products/sensoril-ashwagandha
295病弱名無しさん垢版 | 大砲2025/05/14(水) 20:25:41.82ID:x1M9Vn8+0
iHerbで買おうと思ってます
24: ビタミン774mg [sage] 05/16(金)23:00 ID:???
40歳以降の人はコラーゲン摂ると良いよ。
あとユビキノール。
とりあえずiHerbのリスト貼っとく。
chat GPTにも聞いてみて。
https://jp.iherb.com/ugc/wishlist?id=13ba5c99-1d30-490c-b0c3-67163d88f93f&rcode=POC1407
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