【COMP禁止】完全食の情報交換スレ【鈴木優太お断り】 (433ﾚｽ)
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216(1): ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 176b-apM4) [sage] 2020/02/10(月)11:05 ID:GlAas73Y0(1/3)
ダイエットや東北大震災をキッカケにビタミン剤のサプリにハマって数年飲み続けたけど、体調良くなった感じなかった
去年6月からベースフードのパンを1日1食食べてるけど、それも体調良くなった感じないな
健康診断の数値改善に役立ったのはダイエットで体重落とした事と炭水化物減らした事
ダイエットで効果あったのは炭水化物抜きと断食と食事回数制限
正直、高い金払ってる割には、サプリや完全食で何らかの効果感じた事は皆無だな
220: ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f64-56gX) [sage] 2020/02/10(月)22:52 ID:xW/Cs5JW0(1)
>>216
本気で悩んでいるのかもしれないが
君のそのレスに共感を持ってくれる人は少ないだろう
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