どんどんサプリが増えてく。助けて [無断転載禁止]©2ch.net (890ﾚｽ)
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1(2): ビタミン774mg [] 2017/01/07(土)21:50 ID:mgl8OTHo(1/4)
これ、病気かな…
871(1): ビタミン774mg [] 2022/09/14(水)14:25 ID:9KmPKqq8(1)
>>870
そんだけ飲む理由がわからないからなんとも‥
一般論だが飲んでて効果よくわからないなーってやつはとりあえず飲まないに越したことはない
872: ビタミン774mg [sage] 2022/09/15(木)00:06 ID:???
>>871
少ないとは思わないけれど、多いですかね
マルチビタミンにすれば飲む数は減らせられるんだけど個別の方が効く気がして
飲む理由は、疲労しにくいようにと脂肪を溜め込みやすいのが気になって
あとアンチエイジングも気になってきています
873: ビタミン774mg [] 2022/09/19(月)15:19 ID:55XH77Js(1/2)
実際に疲れなくなったって実感あるならそのままでよいのでは？
マルチビタミンよりは個別の方がよいのは間違いないね
脂肪やらアンチエイジング目的なら何を入れるかより何を入れないかの方が重要だからサプリ取るよりも糖制限とかした方がよっぽど効果あるよ
874: ビタミン774mg [] 2022/09/19(月)15:27 ID:55XH77Js(2/2)
あと、どのサプリいるいらないは人によって遺伝子違うからなんとも言えないかな
例えばビタミンBとか食べ物から少し摂れば十分でそれだけで元気って人もいれば、代謝に問題があってサプリ取りまくらないといけないって人もいる
だから本気で健康のこと気遣うなら有機酸検査とかして自分の身体を調べることが大切
875: ビタミン774mg [sage] 2022/09/19(月)16:33 ID:???
有機酸検査高いね
876: ビタミン774mg [] 2022/09/28(水)15:56 ID:1LDi9mGD(1)
https://i.imgur.com/FHYUaCE.jpg
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877: ビタミン774mg [sage] 2022/10/07(金)17:57 ID:???
多種類のサプリ飲んでてどのサプリが効いてるのかよくわからない人は
たまに一定期間(最低でも1月単位くらいかな？)1種類ずつやめてみるといい
全く変化がなければそのサプリはその時点で必要ないのだろうし
もし必要なのであれば比較的はっきりした変化が出るから良くわかる
頓服的にレスキューで飲んで効くのかどうかもわかるし
878: ビタミン774mg [] 2022/10/11(火)14:32 ID:+IIBK6fR(1)
止めるの大切よな
自分もビタミンBがっつり飲んでたけど効いてる実感なくてやめて正解だった
その分アシュワガンダ飲むようにしたら効いたよ
879: ビタミン774mg [sage] 2022/10/18(火)18:43 ID:???
４０代後半。男。
サプリ断捨離して残った現状
https://i.imgur.com/nX88nzM.jpeg
880: ビタミン774mg [sage] 2023/02/09(木)07:11 ID:???
>>867
薬用植物園に行ってみると良くわかる
こんなありふれた馴染み深い植物にまで薬効があるのか、と驚かされるが
同じ園内には麻薬原料の植物もあれば、毒草のコーナーもしっかりある
毒草も微量なら薬として有効活用されてる
毒と薬とはシームレスで同じもの
どんなものでも適量を過ぎれば毒となる
881: ビタミン774mg [sage] 2023/04/02(日)21:08 ID:???
本当に俺に必要なものは抗不安薬だったと一年経って気づいた
882: ビタミン774mg [sage] 2023/04/29(土)08:57 ID:???
マルチビタミンミネラル
ビタミンC
ビタミンB群
ビタミンD
亜鉛
アシュワガンダ
クレアチン
シトルリン
BCAA
結構飲んでると思ったがこんなもんか
BCAAは味付けのためだからいらんかなと思うくらい
883: ビタミン774mg [] 2024/05/11(土)00:16 ID:HNgkp8oi(1)
気持ちわかります。いいと聞くと、あれもこれもと増えていきます。
でも結局のところ、ほとんどプラセボ効果かなと思っています。
正確なところわかんないからね。
884: ビタミン774mg [sage] 2024/05/11(土)00:31 ID:???
あまりにも増えすぎたので、ビタミン類を残して後はほとんどバッサリ切った
885: ビタミン774mg [] 2024/05/11(土)05:02 ID:CboPuvV+(1)
サプリやら何やらいろいろ初めて調子が良くなった効果は感じているが正直どの製品どの習慣が効いてるのか解らん
流石に数を厳選していきたいとは思ってるんだが
886: 警備員[Lv.1][新芽] [sage] 2024/05/23(木)15:58 ID:???
良いと聞くと試したくなっちゃう
887: ビタミン774mg [sage] 2024/05/25(土)14:47 ID:???
沼だよね
同じ効能でも違う副産物があったりするから減らせない
888: ビタミン774mg [sage] 2024/05/27(月)00:46 ID:???
サプリは飲んでナンボ
沢山飲みまくる程良い
889: ビタミン774mg [sage] 2024/08/14(水)16:20 ID:???
困るよね
890: ビタミン774mg [sage] 04/20(日)08:34 ID:???
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。
弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
しんぶん赤旗 2002年8月27日号99
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