痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (435ﾚｽ)
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月)06:55 ID:Kqn0io1x(1/2)
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>980以降で宣言してたててください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40
2chｽﾚ:shapeup

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット41
2chｽﾚ:shapeup
416: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/12(金)14:55 ID:CS77LugL(1)
>>414　アルコール依存性だね？おめでと！
417: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/12(金)18:48 ID:4K9ylv+U(1)
飲んでると言っても700mlのワインを5日かけてちびちび飲むような人なんでな
あと太ったりはせーへんよ
むしろ痩せてるかも？
418: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/13(土)07:57 ID:XtAlhReg(1)
禁酒174日目...
食生活改善+筋トレ
爪までピンク色に！
今朝も朝勃起(45度)
419: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/13(土)10:04 ID:dyOdYBPn(1)
禁酒し始めたら、
何故か爪が伸びるのが格段に早くなった。
調べてみたら、新陳代謝が活発化し血行が良くなった
証拠らしい。
少なくても悪いことじゃないらしいから安心。
420(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/13(土)19:30 ID:pUuwaIQZ(1)
2週間ぐらいになるが、全然減らねえ
食い過ぎか、運動量は変わらんかな
421: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/13(土)20:32 ID:KfjOQ0zJ(1)
間接的に、飲まなかったら食いすぎを防げるってこともあると思うんだけどね
422: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/13(土)20:45 ID:/3LzTWLZ(1)
>>420
元々の酒量が食事量に比して誤差レベルに少ないか
もしくは、禁酒前から極限まで絞れてるとか？
423: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/14(日)10:20 ID:kBJA5xyR(1)
三連休なのでチートデイと思って飲酒。うー二日酔いで食欲ない
まあ、ダイエットにはちょうどいいか
424: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/14(日)10:44 ID:jwAgmVIq(1)
今日はサンマにするかな
グリルないけどクッキングシートとフライパンで焼けるんかな
425: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/14(日)12:41 ID:5slendsf(1)
筋トレやりすぎて疲れてる
今日まで休息とする
426: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/15(月)19:31 ID:cy5DZZnm(1)
あぁ、すっかり酒の事が頭から抜けてたよ
禁酒176日目...
よく頑張ったなー(自分を褒めてあげたい)
427(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/15(月)21:03 ID:kQzSQXSn(1)
ここに来たって事は久しぶりに思い出してカンパーイ！ぷはー！うんめー！したくなった？
428: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/16(火)07:50 ID:1LsugXqu(1/2)
酒呑んでた時間は筋トレ！
429(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/16(火)11:21 ID:xN3epMZ7(1)
>>427
酒飲みは知能が低いのがよくわかるね
430: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/16(火)11:54 ID:IoVLQ/hN(1)
>>429
本当そうだよな
431: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/16(火)16:26 ID:1LsugXqu(2/2)
脳がやられちゃうからな
432: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/16(火)16:38 ID:uJpfosal(1)
もう酒なんか飲めないよな
だってバカになっちゃうからな
433: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/16(火)22:35 ID:seOAUCkh(1/2)
まじでどう
434: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 09/16(火)22:35 ID:seOAUCkh(2/2)
マジで知能低下したわ
2桁かける2桁ですら計算できなくなった
435: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 09/17(水)10:22 ID:zXeNW9mQ(1)
加齢もあると身体の反応も落ちる
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