16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
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58(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 138b-j4Y3) [sage] 2024/06/10(月)14:51 ID:qi8pxPaC0(2/4)
オートファジーが一番の机上の空論だと思うんだよなあ
毎日イーブンカロリー摂取として1日あたり何kcal相当の
減量効果がありますよみたいな具体的な数値を誰も出さない
具体的な数値やエビデンスの明記のある
記事や動画あれば見たいので教えて欲しい
67(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb2-91MP) [sage] 2024/06/10(月)17:31 ID:EGZfevnt0(2/4)
>>58
オートファジーはノーベル賞を取った研究なので、検証され尽くしている
だから空論という事は、あり得ないのだよ
それにオートファジーそのものはダイエットとは関係ない
身体が健康になる仕組みだ
>>62
200kcalの差って、具体的にどれくらいの違いかわかっているのか？
6枚切り食パン1枚が174kcalと言われているので、それになにか薄く塗った程度だろう
1日の差がそれっぽっちで、明確にダイエットの差として現れると本気で思っているのか？
それに毎日1800kcalキッチリに摂る食生活を本当に送れるのか？
そういう現実面を考慮してないから机上の空論とバカにした
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5fe-Zko1) [sage] 2024/07/12(金)01:51 ID:H6tK2tLH0(1)
>>58
下げてるやつて
共通点あるのかね
まあそこ言及せず通報ブロック事務所
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