16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
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47(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-Pc7F) [sage] 2024/05/12(日)10:10 ID:sw1p1ls50(1)
>>46
痩せるとインスリン抵抗性も改善するし減量優先でいいと思うよ。
52: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c142-T5bj) [sage] 2024/05/27(月)13:31 ID:DbkLnNb10(1)
>>47
ありが㌧。
先月頭からストイックにやってるけど、リベルサス14mgが効いてて7.5㌔は落ちた。ブーストしたけりゃマンジャロも出すよ、って言われてる。A1cは5.9迄落ちて、中性脂肪も基準値以下になったよ。
主治医からは仕事したらもっと痩せるのになぁ、と呆れられてるが、膝の故障はとっくに症状固定してるのに会社が復帰させてくれない。大した運動も出来ないから体力が落ちて、通院日の朝から日中まるっと活動して8000歩も歩いたら、疲れて夜にダイニングテーブルで寝落ちするんよなー。気づいたら3時を回ってたり。
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