16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
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92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf58-LRM0) [sage] 2024/06/11(火) 22:24:05.46 ID:p79I3ePQ0 分からないから文盲なんだろうに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/92
94: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23f5-91MP) [sage] 2024/06/12(水) 18:36:22.01 ID:MMIbGw820 >>92 ハイハイ、訳わからん事書いて文盲とほざいてりゃ満足なんですねw >>93 「少しずつでも食いすぎ」の対語は「少しずつでも食うのが少ない」だよ？ 足りないとか、賄えてるか賄えてないかなんて、>>85には書かれてないね ダイエットの本質が糖質燃焼の壁を越えて脂肪燃焼に到達する事と理解出来れば、様々紹介されるダイエット法が意味あるものかないのか判別は容易い 運動するのも食事を工夫するのも、全てはいかに脂肪を燃やすか？という一点を目指す為に行う事 ちょっとやそっとでは糖質燃焼の壁は越えられない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/94
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