16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)

16時間断食をする者の集まり ★5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/

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622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d78-8jb/) [sage] 2024/10/25(金) 15:56:58.43 ID:Ss5bnM3H0 必要なカロリーだけ取ればいい 食習慣を断食寄りにすると健康になる 体重を減らすのは全然違う話 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/622

623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fd15-qKKY) [] 2024/10/25(金) 15:58:43.32 ID:VOzpELjX0 >>622 ？ここはダイエット板だぜ？ 君の話はイーブンカロリーでも16時間断食の方が健康にいいからやるって話か？ まぁそれは諸説あるだろうけど、ここはダイエット板ということだよ 健康法としてやるなら他の板に行くと良いだろう さようなら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/623

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