16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
16時間断食をする者の集まり ★5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/
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581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca58-/NK3) [sage] 2024/10/12(土) 14:06:35.78 ID:d6juFcYD0 栄養不足などあながち間違ってないから、そういう経験則はこれからもずっと語られるだろうよ >>536 たまに「体脂肪を減らすと風邪をひきやすくなる」というようなことを聞きますが、その根拠となるような研究結果はいくら探しても見当たりませんでした。 確かに、体脂肪は体温を保持するための断熱材のような役目も持っていますし、体温が下がると免疫力は低下します。でも痩せている人より体脂肪の多い太めの人の方が風邪をひきにくいという傾向は見られませんし、「体脂肪」と「体温」「免疫」との直接の因果関係はあまり無さそうです。」 【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726405104/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/581
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df08-yGN7) [sage] 2024/10/12(土) 17:55:28.14 ID:l2zsWaxP0 >>581 栄養不足と低体脂肪は別の話だろ、バカめ >>583 理解してからコピペしろよ、間抜け http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/584
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