16時間断食をする者の集まり ★5 (791ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
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784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d957-/wuG) [sage] 06/18(水)09:54 ID:p3bfMRHB0(1)
16時間断食を3か月続けて95kgから20kg減
ウエストを92cmから75cmにした(174cm男)
毎年ひっかかるメタボ検診をパスして清々した
俺には合ってた16時間断食
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