16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f3c-QYJx) [sage] 2024/06/19(水)15:38 ID:OIKdBRBJ0(1/2)
オートファジーに詳しい人に聞きたいんだけど
16時間断食するならその間カロリーの有るものは口にしちゃだめだよね？
プロテインとかも。
159: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f3c-QYJx) [sage] 2024/06/19(水)16:25 ID:OIKdBRBJ0(2/2)
>>157
あざす
我慢できそうなら我慢して無理そうならプロテインだけ摂るようにします。
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