16時間断食をする者の集まり ★5 (791ﾚｽ)
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115(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-l+8K) [sage] 2024/06/14(金)18:04:59.91 ID:di2ewU3r0(3/3)
>>113
まぁそうですね。食事量のコントロールをするのにニ食が良ければそうするし、三食がやりやすければそうするという程度のものでしょう
132: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a58-ePvz) [sage] 2024/06/16(日)17:23:12.91 ID:RHpCeGKa0(6/7)
×最近はスピリチュアル方面にハマってるから科学系のスレは覗いてない
〇最近はスピリチュアル方面にハマってるから科学系とダイエット系のスレは覗いてない
369: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dda4-UqCz) [sage] 2024/07/31(水)01:28:36.91 ID:oHyEb+B90(1)
>>284
勝手に燃えてるのに書かされてるやつとか俺しかいないという意で、ネイサンと比べると皆アホほど上手くできた
みたけど定価割れなかったと見せかけた
499: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f16-0ayY) [sage] 2024/10/02(水)00:11:54.91 ID:CDCyKLcF0(1/5)
>>497
いや、体型だって病的だよ
体脂肪はある程度付いてないと健康的とは言えない
540: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-0ayY) [sage] 2024/10/04(金)19:40:18.91 ID:a6UbbYp/0(1/11)
ソースじゃないってどういう意味？
もっと論文っぽいものがお望みなら花王のサイトの記事よhttps://www.kao.com/jp/nutrition/meal-life/visceral-fat/
「ヒトの免疫細胞は、感染症や異物侵入などの刺激に応答して、体内の病原体や異物を攻撃する役割を果たします。
内臓脂肪は体内に蓄積されたエネルギーの貯蔵庫であると同時に、免疫応答にも関与しています。
内臓脂肪が増加すると、内臓脂肪細胞は炎症性サイトカインを放出し、免疫細胞の活性化や増殖を促進します(1)。
一方で、内臓脂肪が減少すると、炎症性サイトカインの放出が減少し、免疫細胞の活性化や増殖も抑制されます。
また、内臓脂肪細胞から放出される脂肪酸は、免疫細胞の機能を調節する役割があります。
内臓脂肪の増加に伴い、脂肪酸の濃度が上昇することで、免疫細胞の機能が変化し、炎症性応答が促進されます(2)。
以上から、内臓脂肪と免疫能の発現には密接な関係があることがわかります。
内臓脂肪の増加に伴い、免疫細胞の活性化や増殖が促進され、炎症性応答が強まります(3)。
これらの変化は、肥満や糖尿病、心血管疾患などの病気のリスクを高める可能性があります。
(1)C.N.Lumeng,J.Clinical Investigation, 121(6),2111-2117(2011)
(2)G.S.Hotamisligil,Nature,V.444,No.7121,860-867,2006,doi:10.1038/nature05485
(3)E.Scarpellini, J.Tack, Digestive Diseases, 30(2),148-153(2012) https://doi.org/10.1159/000336664」
さすが花王さんは、それぞれの説明がどこの論文を参考に書かれたものか明確にしてるな
息してる？w
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