16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
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49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1aed-aBh8) [sage] 2024/05/24(金)21:54:53.86 ID:gRtootUb0(1)
体重計に乗るのは大事
増えつつある予兆を捉えられるから
それに減少を確認すればモチベも上がる
62(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 138b-j4Y3) [sage] 2024/06/10(月)15:25:53.86 ID:qi8pxPaC0(4/4)
>>55でまさにそれを聞いてるんだけどな
16時間断食で2000kcal摂取と
普通に3食で1800kcal摂取なら
後者のほうが痩せますよね？って聞いたら
返事がそんなのは机上の空論だ！だぜ？
誰かまともに答えてくれよ
177: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a58-ePvz) [sage] 2024/06/19(水)21:15:11.86 ID:o1P3v4Fn0(18/23)
体型はともかく体重を目安にするのは危険
262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ adc5-oiwO) [] 2024/07/12(金)01:19:23.86 ID:JNDBXxgq0(1)
空虚に怯えながら只々時間を使うてのはなんでそんなこと
思うんだが
残留組にはまだそよ風よ
また赤IDのイキるスレか
https://i.imgur.com/agc28bo.jpg
272: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8535-RDnq) [sage] 2024/07/14(日)21:55:06.86 ID:sznbDxTm0(1)
お迎えが来る前に皆さんそうおっしゃるんですよ
404: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-zawm) [sage] 2024/08/09(金)18:15:26.86 ID:8ef4OFZs0(1)
おっさんの趣味ってなんなん？
411: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H26-X6db) [sage] 2024/08/11(日)16:47:47.86 ID:naXJfdFUH(1)
ほんこれ
壺では統一問題から
会社が
慰謝料取ったとか
428: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c276-QDA2) [] 2024/08/12(月)22:13:21.86 ID:pHxM1xcT0(1)
事故っただけでもないし大衆の心を一つにして
単に若者が奴隷になったのか
547(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e358-c6Y6) [sage] 2024/10/04(金)20:12:16.86 ID:3WET53IJ0(9/13)
んー？
何か日本語が通じてないようだが
低体脂肪で免疫低下するソースを出せという流れで合ってるよな？
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
614(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b56-F2GI) [sage] 2024/10/18(金)09:38:27.86 ID:CldnRin50(1/2)
ダイエットと減量の区別が付かないマヌケ
そういえば昔、ガッツ石松も「10キロならすぐやせられる」という、ボクシング用の減量方法をダイエット方法として紹介した伝説のトンデモハウトゥ本を出してたっけ
オマエのオツムはガッツと同レベルw
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3178-ztmZ) [sage] 2024/10/29(火)18:54:35.86 ID:nkobLBB20(3/5)
影響の有無だけで言うと影響はある
定量的な話がよく判らない
メリットとデメリットをそれぞれ定量的に比較しないと何も言えない
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