16時間断食をする者の集まり ★5 (791ﾚｽ)
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195: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b35a-BTlD) [sage] 2024/06/21(金)09:38:33.19 ID:H2hKj2C00(1)
>>194
牛乳は胃酸抑制も兼ねて飲んでるわ
一時的だしプラシーボだろうけどねｗ
242: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ec3-dTDm) [sage] 2024/07/04(木)18:55:16.19 ID:2N3kG3sW0(1)
断食中にBCAAとかアミノ酸やカフェインやビタミンやクレアチンは摂ってもいいのかな？
318: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa15-KhHp) [] 2024/07/30(火)22:19:43.19 ID:RVSRT0iO0(1)
若返りな
> 散弾銃ではなんとかなる
322: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a39-5Msp) [] 2024/07/30(火)22:26:23.19 ID:8gsAS5Ed0(2/2)
>>19
見せ場も多いしな
https://i.imgur.com/osKsodB.jpg
492(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e358-c6Y6) [sage] 2024/10/01(火)18:37:54.19 ID:69x3g7X30(1/3)
我々？
120歳スレ的にも理想形とは思えないが
https://www.j-cast.com/2017/10/21311519.html?p=all
「125歳まで生きるつもり」という片岡だったが、医師が判定した余命は15年、寿命は77歳だった。
内科の川村優希氏「125歳までは絶対無理だと思います。一番気になったのは食事。タンパク質、ビタミン、ミネラルと、全部栄養が足りていない。タンパク質を摂（と）るなら魚がオススメ。今の生活にも合っている」
消化器内科の大竹真一郎氏は、片岡の腸内環境を検査した。
理想的なバランスは「善玉菌」が20％、「悪玉菌」が10％、その他「日和見菌」などが70％を占めている状態だが、片岡は「善玉菌」6.7％、「悪玉菌」24.2％、「その他」約70％と、バランスが崩れていた。実は内臓は喜んでいなかったらしい。
片岡は過去の暴飲暴食が原因ではと疑ったが...。
大竹氏「5年間ヨガ生活をしているので、腸内環境には今の状態が関係している。一番の原因は食事の量が絶対的に少ない。厚生労働省は1日20グラムの食物繊維を摂るよう指導している。野菜を摂る量が少なければ1日20グラムは摂れない」
内科の森田豊氏は睡眠の検査を行ったが、「治療するレベルではないが、いくつか異常が見つかった」という。
寝入りから約3時間後までを「睡眠のゴールデンタイム」といい、通常はこの間に深い睡眠の「ノンレム睡眠」が3回訪れるが、片岡は1回しかなく、森田氏は「脳が休めていない」と指摘する。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
504(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3f2-66Ep) [sage] 2024/10/02(水)12:25:19.19 ID:fJY8Z8aC0(1/2)
https://www.huffingtonpost.jp/2015/03/29/elizabeth-sullivan-dr-pepper_n_6966086.html
サリヴァンさんはCBSDFWに「医者はみんな（炭酸飲料が）健康に悪いと言いました。しかし、忠告した彼らの方が先に亡くなって、私は生きています。どこかで間違いがあったのでしょうね」と語った。
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91c2-suJy) [sage] 2024/10/29(火)19:38:17.19 ID:Bl5BD9vA0(3/6)
>>647
検証が必要なのは当たり前だろ
理屈だけこねるから矛盾を解決できないと気付けよ
そして都合が悪くなったら逃亡するようなヤツは、健康について他人に語るな！
656(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9358-bbwJ) [sage] 2024/10/29(火)19:51:39.19 ID:5DFgMg0h0(7/7)
120歳スレのテンプレ以上に説明することは特にない
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726405104/7
724: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e94e-v9N2) [sage] 2024/11/06(水)16:25:05.19 ID:xAvE2YrM0(2/2)
コイツが悪質なのは、上の３点もそうだが誤りが明らかになっても謝る事が出来ず、しばらく逃亡してまた素知らぬ態度で書き込む所
これ、胡散臭い連中がやる行動そっくり
そして言ってる事が正しいとかどうとか言う以前に、お前の言う事は誰も聴かないし信じる事もない
バカなんだから巣に引きこもって妄想と戯れてりゃいいのに、外に出るからガッツ脳が露呈する
ま、謝れないヤツとは理屈の話は成立せんよ
陰謀論の連中と同じ
エセ科学と踊ってろよw
727: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5258-9bR0) [sage] 2024/11/07(木)19:56:48.19 ID:cOtsGyJX0(1)
それで腹減るのは普通だと思うが
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
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