16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
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19(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a31e-t0u7) [sage] 2024/03/31(日)11:42:31.04 ID:R+xJAf7r0(1)
普通の主婦だけど、朝は各自準備して食べるシステムだから、自分は食べなくて問題ない
朝からトレーニングするけど特に力が入らないとかもないかなぁ
205(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fc6-jw7A) [sage] 2024/06/25(火)12:50:23.04 ID:IyxjGiQV0(1)
食事内容をきちんと記録して2週間以上継続してる人の
動画とかブログないですかね？
YOUTUBEで探しても座学的なのばっかで
全然実証系の動画がないのよ
219: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-P5j8) [sage] 2024/06/28(金)17:59:48.04 ID:R8yPDdkN0(1)
バターコーヒー、私は信じてないしやる気もない
16時間ダイエットとは別の方向向いてると思う
371: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H41-rcC/) [] 2024/07/31(水)01:29:52.04 ID:86k+g0MCH(2/2)
アフコロ銘柄だと思うんだな
https://i.imgur.com/Yqszhlj.jpg
550: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-0ayY) [sage] 2024/10/04(金)20:31:46.04 ID:a6UbbYp/0(7/11)
お前がオレに要求したのは、体脂肪と免疫の関係についてだろ？
骨密度も肥満からの痩せも関係ないよな？
低体脂肪で免疫低下でもない
わかってないのはお前自身だよw
で、ここまで荒らしといて逃げるとか、甘えんなよ
逃げるなら、謝ってから去れよ
574(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e77a-7BdD) [sage] 2024/10/11(金)19:07:41.04 ID:VgC2rd0d0(1)
いや経験上断食ダイエットはカスだ
効果出るのが嬉しくて際限無いカロリー制限に陥ってるだけ
その生活を一生キープできるんかと
605(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fe2-F/b9) [] 2024/10/17(木)08:38:19.04 ID:GSx46j1g0(1/3)
>>604
バカはお前だろ
ダイエット板なんだから減量は大前提だろ
断食だけ語りたいならよそいけや
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 02c8-Kq+7) [sage] 2024/10/25(金)16:44:54.04 ID:VRTLYZMz0(1)
1日の摂取カロリーを落とすときに、16時間だとコントロールをしやすいという人もいるので、試してみて自分に合えば採用するということでよいと思います
699: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7346-suJy) [sage] 2024/11/02(土)13:11:18.04 ID:wAg0HgIl0(2/3)
>>697
長々引用しても、お前の何の意見を証明したいのか全くわからないから無意味
そもそも原始人は当然もう一人もいないのだから、具体例も何もないだろ、バカか
それともその師匠というのは原始人とは違う存在なのかね？
その場合、そいつも原始人同様の生活をしてないと、お前が前に原始人が師匠とほざいた事と矛盾する事になるよな？
ホント、お前は何か書くとすぐ矛盾してるのな
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