[過去ﾛｸﾞ] 水溶性食物繊維8(イヌリン･難消化性デキストリン) (1002ﾚｽ)
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1(3): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/05/26(土)21:56 ID:CELwfeMz(1)
※過去スレ
難消化デキストリン
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水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン)
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水溶性食物繊維7(イヌリン･難消化性デキストリン)
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983(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/14(土)09:58 ID:2Ria4wYt(1)
イヌリンも便秘になる。酸化マグネシウム飲んでも出なくなっちゃった
984(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/14(土)12:48 ID:to4zC6hS(2/2)
>>983
まじ？
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/14(土)14:45 ID:VZwv0e+8(1)
>>979
返信遅くなりました。
そのようにして使用してみます。ありがとう。
986(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/15(日)13:44 ID:XF1Vc9S/(1)
>>984
デキストリンとイヌリン止めて、ヨーグルトにおからパウダー入れたの食べて酸化マグネシウムは続けて朝晩のんだら1週間ぶりに出た。2日連続ででたスッキリした。
987(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/15(日)17:47 ID:Z2b3G8Ue(1)
>>986
酸化マグネシウムって始めてしった。
サプリ？
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/15(日)18:19 ID:Mxwi4Dn1(1)
>>987
薬局の便秘コーナーにあるよ
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/15(日)18:22 ID:FEEfdcVq(1)
>>987
単なる下剤ですよ
マグネシウム摂れると思ってる池沼もいるみたいだけどな
990(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/15(日)21:20 ID:cfhuAOw+(1)
酸化マグネシウム飲むとうんちが柔らかくなるんだよ
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/16(月)18:22 ID:weRIusxN(1)
>>990
下痢？
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)09:14 ID:KEmkTBE8(1)
酸化マグネシウムは保水力が高いから水を腸に集める
もっちもちのまま腸に届くイメージ
993(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)09:42 ID:Ndtwl1SH(1)
以前、カマグGっていうのを飲んでたけど自分には全然効かなかったな。
今はオリゴ糖スプーン1杯で丁度いい感じ。2杯飲むと30分後に3連荘ｗ
994(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)10:32 ID:WqnxflGN(1)
>>993
そんな即効性ある？
995(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)11:12 ID:vy1MChbT(1)
フラクトオリゴ糖（液体）で一日目安15ｇなのにｗ2杯は危険だ
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)17:41 ID:GFOD+SRk(1)
>>995
ティースプーン1杯だから、そこまでの量じゃないけどね。正確な量は分からないけど。
>>994
朝、豆乳に入れて飲んでるから豆乳の影響もあるかも。
けど、2杯入れた時は殆ど下すからダブルパンチで効いてるのかな。
997(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)20:31 ID:0zLpJoYB(1)
難消化性デキストリン飲んでても便秘が復活したから酸化マグネシウム飲んでいまは出てるけど
常に水分を取るのも必要なんだよね
よく若い女性がペットボトル持って水飲んでるのをテレビとかで見るけど
あれは便秘だからそうやってるのに気付いた
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)20:42 ID:icqDYucE(1)
>>997
え？
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)21:19 ID:Rbmf3fkW(1)
999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/17(火)23:50 ID:ivRmh9Hb(1)
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