役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その59

役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その59 (319ﾚｽ)
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96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/29(木) 21:06:13.19 ID:xHhM6Oy1

どうせ彼女いないんだから贅沢しようぜ　81万円目
https://awabi.5ch.net/test/read.cgi/male/1331295972/

16 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2012/03/16(金) 20:18:08.85
　　のび太の昼寝座布団1個でいいのに
　　3個買ったぜ

27 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2012/03/17(土) 22:42:40.50
　　仕事終わらせて、一人で飲んできた。
　　ビール、焼酎、つまみで3000円。

毎日の生活の中の数少ない贅沢。

34 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2012/03/18(日) 09:13:07.47
　　学生のときバイトしてた寿司屋があるから今でもカウンターに気軽に座って
　　大将に「どうよ、最近」って聞かれることのできる空間があるわ
　　年に2〜3回しか行かないけど大切にしたい

110 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2012/04/04(水) 23:30:47.34
　　先週、代休を利用して隣町のホテルバイキングへ行ってきました。

でも移動にタクシーを使えないところが俺の贅沢の限界

125 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2012/04/06(金) 10:05:04.49
　　日本人女に興味がない俺は海外のエロサイトが恋人。先週入会した
　　Watch My GFが神すぎる。あんなもん見てたらマジ白人以外付き合えねぇ。

127 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2012/04/08(日) 18:47:19.91
　　土曜日　美容院に行く
　　　　　　　 新しい担当のお姉さんは細いのにおっぱいが大きくて嬉しかった
　　　　　　　 その後は引き籠って昔の映画を見る
　　　　　　　 ﾀﾞｰﾃｨｰ･ﾊﾘｰ　ﾀｸｼｰ･ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ　ｽｶｰ･ﾌｪｲｽ　男たちの挽歌２
　　　　　　　 ユンファの二丁拳銃に興奮してなかなか眠れなかった

日曜日　上野でお花見　不忍池で鴨と鯉も見る
　　　　　　　 アメ横でお昼ごはん　煮込みと焼き鳥とコロッケ　ビールも飲んじゃう
　　　　　　　 秋葉原で同人誌購入＆フィギュア鑑賞
　　　　　　　 疲れたのでタリーズで休憩
　　　　　　　 日本橋のデパートでカキフライとマンゴープリンを購入

よく歩いたので疲れたけど楽しかった
　　・・・ちょっと寒かったみたいでなんだか熱っぽい

137 名前：Mr.名無しさん[] 投稿日：2012/04/10(火) 08:18:59.87
　　昨日の休暇でした贅沢
　　あえて早朝に起床
　　ガススタでバイク（小型）洗車
　　喫茶店でモーニング
　　片道80kmツーリングがてら回転寿司でメシ（は○寿司クソ不味いwww）
　　帰路の道の駅で地ビールと地のスモークチーズほか購入＆アイス食う
　　古本屋で池波正太郎先生の本二冊購入
　　帰宅して風呂入って買った本読みながらチーズでビール
　　最高の休日だったわ

で、いま仕事と言う名の現実と戦ってる...

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1567067029/96

275: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/30(金) 05:27:58.19 ID:G2Z/0N0+

189 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/22(月) 17:17:04.43
　　15キロダイエット記念に2年ぶりに
　　シャツを仕立てに行ったらサイズ変わりすぎてﾜﾗﾀ

190 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/22(月) 18:03:13.49
　　ダイエット乙。
　　どんなダイエットしたの？俺もあと5kgくらい痩せたいでござる

191 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/22(月) 18:09:26.67
　　俺は15?やせたい(´；ω；`)

192 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/22(月) 20:30:45.97
　　ライザップとかいうなよ

193 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/22(月) 21:16:40.71
　　>>190
　　最初はお菓子やスナック間食をやめて4,5キロ減
　　体重が落ちなくなったらおかずだけのご飯抜き生活に切り替えてまた4,5キロ
　　それでも落ちなくなったらジム通って泳ぎ始めてまた4,5キロ
　　壁にぶつかる度に一段階ハードルを上げて9ヶ月で15キロ
　　あと3キロほど落とせばほぼベスト体重なので、
　　そこまで行ったら良いスーツを仕立てるのがモチベーションｗ

194 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/22(月) 21:55:04.48
　　まんまライザップだな

196 名前：Mr.名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/23(火) 13:03:27.57
　　横から失礼。>>189さんではないが、10年かけて25キロ減量できた。
　　最盛期は88キロだったが、今は63キロ。
　　お力になれたらとおもったので少し書くね。

心がけたのは
　　早食い禁止（よく噛んでゆっくり食べる）
　　砂糖入り飲料は控える（お茶かブラックコーヒー、炭酸が欲しいときは炭酸水）
　　スナック菓子も控える
　　（どうしても食べたいときは、30円の小さい袋のやつを一つだけ。）

基本的に自炊（バランス良く野菜主体でお肉も魚も。）
　　無理ならご飯だけ炊いて一膳ずつ冷凍、総菜は考えて買う。
　　3食きちんとバランス良く食べる。
　　果物は食べる。
　　甘いものが欲しくなったらあんこ製品を少し。
　　外食もバランスを考えて。
　　お酒は控える。
　　休みの日に没頭できる趣味があると良い（ダラダラ食っちゃ寝て過ごすのを防ぐ）
　　加えて、１日おきに軽い運動。

気分的につらくなったら、月に１日ぐらいなら食べ放題とかではじけても良い。
　　あと、コンビニと決別できるとお金貯まるよ。
　　健闘を祈ります。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1567067029/275

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