【ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ】汗っかきだよ！全員集合！【ﾎﾟﾀﾎﾟﾀ】106 (886ﾚｽ)
【ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ】汗っかきだよ！全員集合！【ﾎﾟﾀﾎﾟﾀ】106 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/
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1: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:19:14.62 ID:SrvNfG240 !extend:default:default:1000:512:donguri=1/4 !extend:default:default:1000:512:donguri=1/4 ■■■スクリプト対策■■■ i.imgur.com/Hyl2gWz.jpg 0になってしまう対策 chmate.airfront.co.jp/docs/5ch_donguri/ 未対策な方はこれを 検索かけやっておくのがbetter 勝手に0にならなくなります どのスレでも規制の流れ ■■■■■■■■■■■■■ ・歩いて止まった瞬間に滝汗スイッチON ・夏の暑さにポタポタ ・冬は暖房汗ダラダラ ・弱冷房車は天敵 ・暑いよ暑いよいつも暑いよ 次スレは基本>>990が建ててください 無理な場合は依頼してください スルーするような自分さえ良ければ良い そんな自己中なら愛人できませんよ？ ■※前スレ 【ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ】汗っかきだよ！全員集合！【ﾎﾟﾀﾎﾟﾀ】105 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726815625/ 【ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ】汗っかきだよ！全員集合！【ﾎﾟﾀﾎﾟﾀ】104 ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1722501492/ VIPQ2_EXTDAT: default:default:1000:512:donguri=1/4: EXT was configured http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/1
2: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:19:37.45 ID:SrvNfG240 ※下着 トップス対策 基礎 どれが最高などありません、個々のニーズで最適なものを選ぼう ■ジオラインLW 下着 滝汗でもドライ感を得たい人、不快さを軽減したい人向け スーツ＋ワイシャツ下に下着として利用するのも有効です 吸水速乾性が極めて高く汗冷えを起こし難い365日使用 登山下着 洗濯脱水後すでに乾いてると思える。粉洗剤使用不可 男性用(ユニセックスサイズで男女兼用) 女性用 レディース用各種 ブラ、キャミソール、ショーツ等もあり ■グンゼ カットオフ シリーズ各種 下着 軽微な汗染み対策用。綿、エアリズムよりまし 綿の着心地好きな方向け エアリズムは乾きが遅く蒸れるという方向け 汗染みが出ないタイプあり ・抗臭対策もされているので臭くなり辛い 買うならサイズ注意！ニク口シームレスL≒カットオフXL ・「撥水 in.T」。汗ジミ・乳首透け対策 深V仕様カットオフの襟元をカットオフ上位版seekのようなラウンド仕様に ・クルーネックスリーブレス(汗取りパッド付) ・クルーネックTシャツ(汗取りパッド付・短袖)の2種類 ■ヘビーウェイトTシャツ 綿100% 7oz(オンス)以上の白であれば汗染みもかなり軽減 例)ユニクロ UクルーネックTシャツなど セールで790円 ユナイテッドアスレ、ライフマックス10.2oz Tシャツなどが有名 ■各種 抗汗染みトップス 何がなんでも汗シミを見せたくない人向け 綿ですので基本蒸れ気味 ナノユニバースのAnti Soakedシリーズ グレーでも汗が目立たない強力な抗汗シミ 通称 汗T 他社の追従を許さず メンズ、レディースありポロシャツ、シャツ、カットソー各種あるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/2
3: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:19:55.27 ID:SrvNfG240 ■コンプレッションウェア 各種 トップス 唯一、身体が冷えてくれるウェア、身体を冷やしたい人向けです ただし、雨天や湿度が高い時不向き、重ね着すると逆に暑い ・トップス(インナー使用は基本的に不適) トップスです下着ではないですi.imgur.com/mkg7jyI.jpeg 1枚で着て重ね着しないものですが 何か羽織りたい場合は効果が減弱するので通気性の良い ものをチョイスすること 強制気化による体表面の冷却効果は絶大。ただし、多少締め付け感あり 真夏のジョギング、スボーツ等、現場系お仕事向き 夏に着るもの！冬に着ると冷えすぎ体調崩します 美容室のケープ汗対策に効果は絶大 尚、インナー用として売られてるものもあり ■コンプ系 etc ・アーム 腕のみ冷やす神アイテム220円～ 夏の必需品。書類の汗付きも防ぎます ホワイトが断然外では涼しい！ ブラックは熱いです 脚にも有効 i.imgur.com/H9phrK0.jpg i.imgur.com/33ecEfn.jpg ・ハーフ あせもにも有効、汗しみに効果大 580～安いのを買うこと i.imgur.com/UE0oUOs.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/3
4: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:20:13.18 ID:SrvNfG240 ※秋冬対策 ((重要)) 汗かき暑がりのアンダー、ミドル、アウターと重ね着が大原則 調整しやすい下記は汗かきに最適な１つです。 ■透湿ウェア各種 冬季の透湿ウェアは汗蒸れがかなり減り効果絶大 汗(湿度)を外に放出。防風素材なので寒くない 一例 各種アウトドアドアブランド、ユニク口、ワークマソほか 参考) 透湿とは bs-sports.co.jp/callcenter/question/golf/apparel/basic_knowledge/apparel_basic05.html 一般的に登山では透湿15000以上 街で使う場合は15000はオーバースペック。8000もあればok ■超薄型ダウンベスがお手軽 すぐ脱げる、たため収納簡単、持ち運び簡単 UNIQL0ほかダウンベスト(インナー用)を暑い時は脱いですぐに収納袋に i.imgur.com/14luR5E.jpg ■メリノウール各種 (超薄手のウール製品) 適度な保温、吸水性、防臭性に富み汗かきと相性が良いです ヒートテックと違い汗冷えしにくい。中性洗剤で洗うこと ユニクロ メリノウールカーディガン、ワークマンメリノ下着など有る。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/4
5: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:20:31.35 ID:SrvNfG240 ※顔(オイリー) 足(臭い)など ■足対策 ((超重要)）→原因は足に非ず靴と靴下ですです 強い洗剤等で足を洗わない！薬剤使用不可 顔も手も足も同じ 皮膚表層バリア層 破壊で細菌繁殖しやすくなります 服も靴下も同じ。靴下(下着)を除菌しても靴(服)に細菌が繁殖してると グランズレデイだろうが何をやってもすぐに臭くなる 市販の臭い対策グランレディなどは単なる一時凌ぎ やるべきことは以下。要は乾燥と除菌です 1.足先は指で浴用石鹸を使い丁寧に優しく洗う 2.靴下、洗える靴の酸素系漂白剤のつけ置き除菌 3.すでに臭くそして洗えない靴は廃棄。 4.1日履いたら最低2日は履かない。必ず複数靴をローテ 尚、消毒用アルコールで足をスプレーすれば一発で殺菌できます 靴洗浄or雨濡れ等 洗濯物と同じで乾燥に時間がかかると どうしても臭くなるのでサーキュレーターで一気に乾かす 臭くなってしまい酸素系漂白剤使えない革靴はローテ長め 洗いは中性洗剤で ※靴下について 蒸れる原因は靴下内にできる空気の層が原因 五本指靴下でその層を無くす。メリノ他靴下は冬季には効果大。 ワークマンメリノ靴下はワンコイン。上記他５本指靴下がコスパいい 一例 i.imgur.com/HjigTwQ.png ■ 顔 皮脂対策 オイリー 体、顔がオイリーな人ゴシゴシ洗いが原因 最低限必要な脂層まで洗い落としてます。 体は手で洗い顔は100均他の洗顔ネットでふわふわ優しく 洗顔後は乾く前にクリーム塗ること お風呂から上がった際、即化粧水＋乳液で保湿すると尚good！ これは顔体問わずお約束事 ・洗い方は優しく ・洗った後の保湿サボるな ・食生活大事基本 ・寝不足は絶対ダメ ・ストレスもダメ ・油取り紙絶対ダメ どれかかが欠ると肌荒れ、すぐ油肌 皮膚疾患は別です病院で診てもらいましょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/5
6: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:20:49.12 ID:SrvNfG240 ※洗濯の基礎 臭い対策など ■化繊(綿含む)の臭い対策 原則論 ((重要)) 雑巾臭 生乾き臭は洗剤のチョイスより他因子の原因が大半 ・乾燥を2時間以上かけてる ・洗濯機の蓋を常に締めてる、洗濯籠同様に使用してる(細菌、カビ繁殖) ・濡れた服を24時間以内に洗わない 原因は細菌繁殖です！先ずは一旦服を殺菌リセットこれからスタート ※殺菌方法は以下 1.ベンザルコニウムを水400倍に希釈し綿2時間、化繊なら6時間漬け込み 2.酸素系漂白剤(粉)＋お湯(50度)で30分以上つけ置き 酸素系のポイントは湯温をキープさせること。サランラップ等使用し蓋をする 3.洗濯機の殺菌 酸素系漂白剤(粉)＋お湯でワカメとり ※貯留した皮脂が原因の場合 高い濃度界面活性剤と50度お湯1時間漬け 洗剤量の求め方 アタックゼロの場合 i.imgur.com/lnhQBLw.jpeg 4÷(界面活性剤の濃度)×(お湯の量) 例 アタックゼロ51%の場合 4÷0.51×10リットル=78.4ml アタックゼロを78.4mlを10リットルのお湯に入れるとOK ■洗剤について 基本、上記原則論を徹底すれば洗剤はアクロン、エマール以外なら お好きなものをどうぞ 皮脂、細菌類は高濃度界面活性剤 or 弱アルカリ性洗剤で良く落ちますが 基本的にPHは関係ありません ご家庭の汚れに即した洗剤を選ぶこと 尚、ジオライン、透湿ウェア等の機能性下着には粉洗剤使用不可 下記一例 ・粉洗剤等粉(弱アルカリ性) 注意点)洗剤残りが細菌繁殖原因の１つです 粉洗剤の濯ぎは必ず3回以上にしましょう 色落ち、色褪せも醜いというのデメリットあり。泥汚れに強い ・アタックゼロ、ナノックス等(高濃度界面活性剤 中性) 消臭効果と洗浄力も極めて高い洗剤。デメリットは比較的コスト高い ■干し方 室内干しは扇風機、サーキュレーター、除湿機等利用で2時間以内で乾かす i.imgur.com/lujRAcn.jpeg ■柔軟剤はデメリットだらけ 基本的に中性洗剤に柔軟剤は不必要。弱アルカリ洗剤に 対して使用するもの。市販の柔軟剤はほぼ全て脂質コーティング 通気性、吸水性は落ちます。肌が弱い人、赤ちゃんなどに 市販の柔軟剤を使わないのはそのため http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/6
7: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:21:12.22 ID:SrvNfG240 ※その他 お役立ち ■首用アイスノン 会社等で予備の保冷剤を冷凍しておき交換利用推奨 i.imgur.com/CNvpgP6.jpg i.imgur.com/tK78ZUr.jpg 頸動脈冷却によるもの。効果は大きいが効果は概ね1時間ー ダイソーの断熱材を入れよう！保冷バック状態に 2時間程度に延長。ポイントは肌に当たる側と外側をきっちり断熱 可能なら筒状がベスト、無理なら挟んで入れる i.imgur.com/WFhgEKm.jpg i.imgur.com/LJzBWw3.jpg ■保冷剤 i.imgur.com/rRHk4ok.jpg i.imgur.com/xrzBn0H.jpg 100均、ホムセン等売ってる薄型保冷剤 使用例 ボディバックの背中にあたる部分に入れ 6時間位は冷たさ持続。使い方はあなたの工夫次第 ■防水スプレー (フッ素系) スーツ、アウター脇内側スプレーで役に立つ1-2ヶ月脇汗染みから解放 スプレー後必ずドライヤーなどで熱入れすること ■手拭い ハンカチ 綿100% i.imgur.com/Hvgj54y.jpg 綿100%でタオル生地より速乾性あり 汗で濡れ未乾燥でも不思議と不快感を感じないもの 最近では100均でも多く取り扱いがあり見直されてますね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/7
8: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:21:27.93 ID:SrvNfG240 ※その他 お役立ち ■除湿機 予算内で最もW数が高いコンプレッサー式を買うこと 基本ワット数≒性能 各詳細は家電 除湿機スレで質問する様に 除湿機スレ 推奨機種はシャープ120 or 180 三菱120 or 180等 ・コンプレッサー式 最も売れてるタイプ 室温が最も上がらず電気代も最も低く、主に居住空間で使用 室温が高いと強い効果を示し冬には不向き(冬はそもそも不要家庭多し) ・デシカント式 熱を利用し除湿。場合により室温が8度近く高くなることもある 電気代が最も高い 主に冬用、あるいは室内干し専用部屋で利用推奨 ・ハイブリッド式 コンプレッサー、デシカント式切り替え可能 高価格。値段が手頃のものはそれぞれの機能がそもそも低く 思うように除湿してくれない金銭的余裕がある方むけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/8
9: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:21:47.29 ID:SrvNfG240 ■プロパンテリン臭化製剤 プロバンサイン 古典的な抗コリン製剤で強力に汗を止めますが 全身作用もあり医師の処方に従いましょう 特に前立腺肥大がほぼ全員に見られる中高年男性や 喘息、アレルギー関連、緑内障等基礎疾患がある方には慎重or禁忌 ■塩化アルミニウム製剤 濃度依存で強力に汗を止める。 しかし皮膚刺激感が強く 皮膚科での処方の場合10％スタート、マックス15%程度 専門医の場合40%等処方される場合あり 市販の制汗剤に必ず塩アルが入ってますが より強力、 あるいは自分にピッたりの濃度をお探し方は 塩化アルミニウム20%液 30ml -90mlが400円程度からアリ 薬局、ネット(薬局)で普通に買えます オドレミストなどでで効果が薄い方、or効果が強すぎる方など お手持ちの化粧水や精製水、アルコール等で薄めて使いましょう 薄め方は下記参照 keisan.casio.jp/exec/system/1563509940 ※基本的に薬剤関連は多汗症 専スレが情報量多いです！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/9
10: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/13(金) 22:22:41.86 ID:SrvNfG240 ■【ダラダラ】汗っかきだよ!全員集合!初代スレ ttps://etc.5ch.net/test/read.cgi/body/1046794988/ i.imgur.com/Mn4SsDd.jpeg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749820754/10
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