【下痢】血管迷走神経反射性失神 6【発汗】 (518ﾚｽ)
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512(1): 病弱名無しさん [sage] 08/14(木)22:18 ID:hSbNpNkp0(1)
>>511
無理にやらなくていいんだよ
まずは２週間ぐらい小麦（パン、麺など）をやめてみる
それでお腹の調子が良くなれば自然に続けてみようとなる。ならなければ元の食生活に戻ればいい
自分はもう過去の常にお腹の調子が悪かった苦しい状態に戻りたくないから小麦からは自然に遠ざかった
今は快適そのもの
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