■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍119越し目

[過去ﾛｸﾞ] ■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍119越し目 (1002ﾚｽ)
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63(1): ツール・ド・名無しさん [] 06/30(月)07:27 ID:Ujq0H22s(1)
平日ライドしてるんだがもう既に暑くてやばいんだが
今日は熱中症にならないように気をつけらながらの完走目的の頑張らないライドに速攻切り替えたわ

66: ツール・ド・名無しさん [sage] 06/30(月)09:43 ID:RYwiqDXq(1)
>>63
高強度やめて水被りながら走ればぶっ倒れたりしないよ