■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍119越し目

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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

423: ツール・ド・名無しさん [] 07/12(土)14:31 ID:PsoVu9xd(1/2)
質問いいですか？

426(2): ツール・ド・名無しさん [] 07/12(土)15:21 ID:PsoVu9xd(2/2)
峠を少しでも速くするにはどうしたらいいんでしょうか？
ローラー練は家にローラー置けないので無理です