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■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍119越し目 (1002ﾚｽ)
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍119越し目 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/
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63: ツール・ド・名無しさん [] 2025/06/30(月) 07:27:53.78 ID:Ujq0H22s 平日ライドしてるんだがもう既に暑くてやばいんだが 今日は熱中症にならないように気をつけらながらの完走目的の頑張らないライドに速攻切り替えたわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/63
133: ツール・ド・名無しさん [sage] 2025/07/03(木) 00:51:25.78 ID:Upf3nhj+ 俺と同じ、原因不明のスポーツ心臓おらんか？って質問だったんだけど、自分も病気かと怖くなってきたw >>125 おめ まだなにか不自由ある？ >>131 じゃあお宅もスポーツ心臓ね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/133
144: ツール・ド・名無しさん [sage] 2025/07/03(木) 15:39:18.78 ID:EcdOpTBR 心臓が無駄に大きいとか徐脈は虚血が起きやすくなるんだよね 1人1人の体や生活習慣に対して適切な心臓のサイズや脈拍数っていうのがある けっきょく大きくて容量ある心臓や徐脈は不安定さを抱えてしまう 継続的な有酸素運動によって体のバランスが崩れた不健康な状態だってことを肝に銘じておくべし その状態からは元のバランス整った健全な体には戻らないよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/144
272: ツール・ド・名無しさん [] 2025/07/07(月) 13:25:01.78 ID:oLN+seCQ 輪行で行く人は草津温泉は入らない感じ？渋峠行ったら温泉も入りたいけどロードバイクはどこに置いとくのかベストなんかな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/272
282: ツール・ド・名無しさん [sage] 2025/07/08(火) 08:28:18.78 ID:op0jW017 埼玉県ときがわ町産山椒使用 肉みそおむすび https://www.sej.co.jp/products/a/item/047275/kanto/ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/282
527: ツール・ド・名無しさん [] 2025/07/18(金) 13:22:23.78 ID:sCMzlMgN 戸隠方面だと大望峠とか北アルプス見れるスポット多いし戸隠そばとか鬼無里のおやきとか食えるしグルメライドしたい層にもオススメ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/527
602: ツール・ド・名無しさん [sage] 2025/07/20(日) 17:06:53.78 ID:4j2KwET4 >>597 計画的な人間は期日前投票してるし投票なんで5分で終わるからな なんなら行楽から帰ってからでも良いのよ？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/602
624: ツール・ド・名無しさん [sage] 2025/07/22(火) 13:37:20.78 ID:GZnsPPFu 猛暑の続く中でもにわか雷雨予報の日に出かけると出先でちょうどいいシャワーが浴びられて良かった http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/624
866: ツール・ド・名無しさん [] 2025/08/01(金) 01:04:43.78 ID:OZTlRyQ1 何年も乗ってるがオーバーホールなんて1度も出したことない レース前とかの定期メンテナンスは受けてるけどそれで今まで問題ない 部品も今では自分で色々メンテナンス出来るようになったしメンテも覚えると結構楽しいぞ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1750762028/866
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