【めざましテレビ】井上清華 Part30 (55ﾚｽ)
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1: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sd5f-8rzG) [sage] 07/20(日)00:32 ID:VcIAl5IPd(1/10)
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↑ スレ立てで１行ずつ減るので
スレ立て前にコピペして３行にしてください
フジテレビ アナウンサー 井上清華 (いのうえ・せいか) さん
応援スレッドです。
局公式プロフィール
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1995年4月23日生まれ
福岡県出身
青山学院大学文学部卒業
出演番組 >>2 あたり
インスタ
https://www.instagram.com/seika_inoue/
前スレ
【めざましテレビ】井上清華 Part29
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36: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-Zqnx) [] 08/07(木)07:57 ID:3LY+F8Fzd(1/2)
やっぱりノースリーブはいい。
昨日のジャンケンも脇からインナー丸見えだった。
37: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-Zqnx) [] 08/07(木)07:59 ID:3LY+F8Fzd(2/2)
やっぱりノースリーブはいい。
昨日のジャンケンも脇からインナー丸見えだった。
38: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-53u3) [sage] 08/10(日)01:15 ID:jOFbBpjud(1/6)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【斜め上】
➀両手を両肩に置きグルグル回す
➁ ①をしながら斜め上を見て下あごを前に
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1952151909659484593
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8月4日
39: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-53u3) [sage] 08/10(日)01:16 ID:jOFbBpjud(2/6)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【横・縦】
➀脇～鎖骨をグーでグリグリ
➁あご前に出し口を横に伸ばす→「О」で縦に
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1952518844687552910
https://video.twimg.com/amplify_video/1952518720921931777/vid/avc1/720x720/DAisx2iOArXR0tCs.mp4
8月5日
40: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-53u3) [sage] 08/10(日)01:16 ID:jOFbBpjud(3/6)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごす
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【ひねって口角上げ下げ】
➀両腕を胸の前に→体を左右にひねる
➁体 右で口角上げて 左で口角下げる
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1952878020517101976
https://video.twimg.com/amplify_video/1952877855161143296/vid/avc1/720x720/v6v0dRIP9c_ndJQ3.mp4
8月6日
41: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-53u3) [sage] 08/10(日)01:17 ID:jOFbBpjud(4/6)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごす
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【閉じて開いて】
➀背筋を伸ばし頭だけを前に倒す
➁頭を倒す際にまぶたを閉じて･･･戻す際に開く
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1953243075020833226
https://video.twimg.com/amplify_video/1953242940698181634/vid/avc1/720x720/WZvEayYYCM3lScCN.mp4
8月7日
42: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-53u3) [sage] 08/10(日)01:17 ID:jOFbBpjud(5/6)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【さする】
➀２本指で首筋を上から下へさする
➁フェイスラインをさするように押す
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1953609886249759149
https://video.twimg.com/amplify_video/1953609766712094723/vid/avc1/720x720/e3ruHoy5TC1L1voY.mp4
8月8日
43: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-53u3) [sage] 08/10(日)01:18 ID:jOFbBpjud(6/6)
@cx_mezamashi
#永尾柚乃 ちゃん #マンスリーエンタメプレゼンター 初回生出演🎊
初キャスターとして原稿生読みもプレゼンも楽しかったという柚乃ちゃん🌟
去年の自由研究で作ったサルの分布図にはキャスターもびっくりだったよ ◎
来週はもっとパワーアップして来てくれるって💪
次回は14日（木）💕
#めざましテレビ
https://x.com/cx_mezamashi/status/1953664955431236090
https://funakamome.com/i/aItUkdp.jpg
8月8日
44: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sd5a-53u3) [sage] 08/12(火)05:20 ID:3Nt/72OKd(1)
お天気速報ごじ天
https://video.twimg.com/amplify_video/1954640631680348160/vid/avc1/1280x720/veww3arHMXDy3vwp.mp4
6時22分天気
https://video.twimg.com/amplify_video/1954656502087929856/vid/avc1/1280x720/Y8JiGfJ4Uv5gM-kg.mp4
スマイルチャージじゃんけん、原田葵
https://video.twimg.com/amplify_video/1954676826670055424/vid/avc1/1280x720/deYKAxKg7qe81IsF.mp4
45(1): 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdba-53u3) [sage] 08/12(火)12:44 ID:KcBn/ngHd(1)
めざまし(8/12)
お天気速報ごじ天
https://video.twimg.com/amplify_video/1955001547873718273/vid/avc1/1280x720/onJsSkeZK6dNEpQ4.mp4
スマイルチャージじゃんけん、鈴木唯
https://video.twimg.com/amplify_video/1955038428376317952/vid/avc1/1280x720/a2yZrQKsMtcxkt05.mp4
46: 名無しがお伝えします (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-BsuN) [sage] 08/13(水)05:35 ID:qvsDHWW8M(1)
>>45
20250813 わたくし、さとうしんやはフジテレビが好きじゃありません 強姦魔中居の放送局じゃん？
#東松山こどもたちゆみ72歳「フジテレビ見ろ」でかれこれ1000回は試行錯誤してるんだよな 100歩譲ってめざましテレビを録画で見てもあれだけ否定した話の延長を伊藤利尋に言われるか
「ゴリってあだ名じゃないし結婚してないし子供いないけど」って2002年からずっと言ってこれ
#東松山こどもたちゆみ72歳 #伊藤利尋
こっちはフジテレビ湾岸お台場が好きじゃなくて
イヤイヤ見てるのに イヤイヤ見てあげてるのに
こいつらみたいに よしもと芸人も好きじゃないのに
いやいや見ててこれか、、、、
#中居正広強姦魔が出てたきしょい放送局
#東松山こどもたちゆみ72歳 #伊藤利尋「プロテイン飲むってことは奥さまがタンパクなかたなんですか？」
きもーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
フジテレビ潰れればいいのに キモいのしか映らないじゃん
https://posfie.com/@fv2uB5IfGG54876/p/KIKHWKQ
https://archive.md/Oaj71
https://megalodon.jp/2025-0813-0528-20/https://posfie.com:443/@fv2uB5IfGG54876/p/KIKHWKQ
47: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sd5a-53u3) [sage] 08/15(金)16:56 ID:pIP4F0Bgd(1)
伊藤「この時季眠りが浅いのでよく夢を見るんですが、鈴木さんは夢なんか見ます？」
鈴木唯「あまり見ないんで分からないです」
伊藤「…お願いします」
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48: 名無しがお伝えします (ﾜｯﾁｮｲ 73da-MH2u) [sage] 08/18(月)04:13 ID:LDdymLB+0(1/7)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【ラララ】
➀人さし指であごを押す
➁ ①をしながら「ラララ」と発声
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1954691938499850410
https://video.twimg.com/amplify_video/1954691836012101632/vid/avc1/720x720/zf7XTYj44GCeG3cp.mp4
8月11日
49: 名無しがお伝えします (ﾜｯﾁｮｲ 73da-MH2u) [sage] 08/18(月)04:13 ID:LDdymLB+0(2/7)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【ぶらぶら】
➀肩の力を抜き両腕をぶらぶらさせる
➁「ぶ」で目・口を閉じ「ら」で開く
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1955055534362530153
https://video.twimg.com/amplify_video/1955055423721209856/vid/avc1/720x720/5XhvUp2kzXTDsoZ0.mp4
8月12日
50: 名無しがお伝えします (ﾜｯﾁｮｲ 73da-MH2u) [sage] 08/18(月)04:14 ID:LDdymLB+0(3/7)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【倒してウインク】
➀後ろで両手を組み腰に付けひじを後ろに引く
➁ ①をしながら首を倒してウインク
これを繰り返すといい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1955412602605146235
https://video.twimg.com/amplify_video/1955412508791148544/vid/avc1/720x720/rw_0cBC4h5lfz1kz.mp4
8月13日
51: 名無しがお伝えします (ﾜｯﾁｮｲ 73da-MH2u) [sage] 08/18(月)04:15 ID:LDdymLB+0(4/7)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【回してニコッ！】
➀両手を肩に置きひじを後ろ→前に回す
➁後ろに回す際に「ニ」前で「コ」
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1955775748616413575
https://video.twimg.com/amplify_video/1955775574032703493/vid/avc1/720x720/WEsdNOXng4rsGtUf.mp4
8月14日
52: 名無しがお伝えします (ﾜｯﾁｮｲ 73da-MH2u) [sage] 08/18(月)04:15 ID:LDdymLB+0(5/7)
@cx_mezamashi
#永尾柚乃 ちゃん #マンスリーエンタメプレゼンター ２回目の生出演😊
スタジオで“浮かせる魔法”を披露してくれた柚乃ちゃん🪄💫
軽部アナと小山内アナを前に魔法をかけられてとってもうれしそうだったよ🧙
本番後みんな浮いちゃったみたい😂⁉
次回生出演は19日（火）💕
#めざましテレビ
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8月14日
53: 名無しがお伝えします (ﾜｯﾁｮｲ 73da-MH2u) [sage] 08/18(月)04:17 ID:LDdymLB+0(6/7)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【細める】
➀耳の周りを指で押さえ上下左右に動かす
➁ ①をしながら視線を上にして目を細める
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1956148645465842060
https://video.twimg.com/amplify_video/1956148555380613121/vid/avc1/720x720/Z-TBzVbtopYbLUHv.mp4
8月15日
54: 名無しがお伝えします (ﾜｯﾁｮｲ 73da-MH2u) [sage] 08/18(月)04:18 ID:LDdymLB+0(7/7)
mezamashi.tv
井上です🌟
先日、絵文字についてのココ調で盛り上がり、キャスター同士で早速取り入れており、楽しいやりとりです😇🗿💀🙏✨
#めざましテレビ
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8月15日
55: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdf3-MH2u) [sage] 08/18(月)08:30 ID:puWh6Af0d(1)
お天気速報ごじ天
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スマイルチャージじゃんけん、原田葵
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お天気English
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